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取环后可以吃什么水果取环后饮食要注意哪些

前天取了环，今天特别想吃水果，取环后可以吃什么水果，取环后饮食要注意哪些?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：取环可以多吃富含维生素的水果，比如苹果、圣女果、西红柿、猕猴桃，可以补充机体所需维生素，有助于机体的恢复。取环后有许多注意事项，避免发生身体不适，比如术后尽量休息至少3天，避免剧烈运动。

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在备孕期间，女性需要把自己的身体状态调整的比较好。首先需要服用钙片，同时需要吃叶酸预防胎儿神经管畸形。在这种阶段还可以适当的服用一些维生素e和胎盘片加强子宫内膜的营养。在饮食上尽量吃的清淡一点，营养丰富一点，多吃一些高蛋白的饮食比如瘦肉，鸡蛋鱼牛奶之类的，在用药方面也要特别慎重，尽量避免使用孕期禁用的药物。
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取环后可以吃什么水果
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失眠吃什么饮食
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献血后吃什么
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健康的成年人，每次献血200ml-400ml，仅仅相当于全身血量的5%-8%左右。献血前喝盐水，献血后喝牛奶及蛋白质饮料，血容量可在短时间内恢复平衡。如果想加快血液中红细胞和血红蛋白的恢复，需要注意饮食调理。
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取环后阴道流血，可以服用断血流之类的药物来对症治疗，同时要用一些青霉素类的药物来预防感染，而且要注意适当的休息，不要剧烈活动，要注意保暖，不要吃辛辣刺激性的食物，两周之内也不能有性生活的。如果出血比较多，要去医院复查的。
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