问题分析:子宫内膜薄,在平时可以吃些鸡腿、羊肉、豆类食,海鲜类食物,有利于促进子宫内膜的生长,对身体是有好处的。如果是出现了身体不适症状,就需要及时地去医院就诊,如果是雌激素水平降低引起的子宫内膜薄,那就需要补充雌激素,补充营养,这样才能增加子宫内膜厚度,对身体是有好处的。