问题分析:月经肚子疼,可以通过饮食、药物以及注意护理得到恢复。大部分女性在经期出现疼痛,主要是宫寒导致的,时候多吃一些温热的食物,如红糖姜水、牛奶、豆浆。这样可以加速人体的血液循环,有利于子宫淤血排出,缓解疼痛。痛经相当厉害或保守治疗无效的,在医生的指导下适当使用止痛药物。在经期注意护理,保持外阴的清洁卫生,加强休息,不要接触冷水冰饮。