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痛经怎么预防

我最近来月经了，但是总是痛经，尤其这次更加的剧烈，简直要了人命了，我现在苦不堪言，痛不欲生，我不知道怎么办了，我想了解一下，痛经要怎么预防?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：痛经平时要注意保暖，缓解紧张情绪和工作压力，做好避孕防护措施以免意外怀孕而导致反复流产，积极治疗妇科炎症，适度参加体育锻炼，增强体质。注意饮食的清淡，不要熬夜，要及时休息。

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宫寒痛经怎么调理
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
通常来说，宫寒痛经处理方法，具体分析如下：痛经的人最怕冷、受凉，平时要少吃凉的东西，多吃一些温的东西，月经期间要多做好保暖工作；可以喝一些生姜糖，可以有效地减轻疼痛；严重时可以服用一些止痛的药，比如芬必得、扶他林、元胡止痛片等，但是需要在医生的指导下使用。在日常生活中，女性要多喝温水，避免过度劳累，保持饮食清淡，定期进行常规体检，有助于身体健康。
痛经哪里痛
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
大多数痛经的女性都是在月经前后或在月经来潮时，痛经的女性可以服用药物进行止疼，不过痛经的人不能服用药片止疼，痛经的女性在平时应该注意保暖，在经期不要吃生冷的食物，多吃热的食物。
痛经缺什么
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
荷尔蒙每个月的高低变化起伏得大，保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，在骨盆上下放置敷垫或热水瓶，一次数分钟，将加速血液循环，缓和痛经。走路或从事其他适度的运动，在月经期间较舒服。
痛经应该检查什么
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说，痛经应该检查以下项目：查激素水平、妇科检查、宫腔镜检查、影像学检查等都是痛经有可能会涉及到的检查项目，不同的临床症状需要采取不同的检查方式，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，在医生的指导下进行针对性检查，明确痛经的具体原因后，对症治疗。日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，有利于身体恢复。
痛经原因
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
痛经是来月经时前列腺素增高引起来的，也有可能是子宫内膜异位症，盆腔炎性疾病，宫颈管粘连等。对于器质性病变引起的痛经，主要针对原因进行手术治疗，同时可配合药物治疗减轻症状。
痛经怎么查
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
痛经可以做彩超，看一下是否有子宫内膜移位症引起的痛经，还有就可以查，ca125等相关的，平时注意劳逸结合！多运动！保持心情舒畅！少吃生冷辛辣食物！不要在月经还没干净的情况下同房。
痛经正常吗
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
痛经是不正常的，宫寒或是有妇科炎症引起的现象可以外用暖宫的膏药来进行治疗，喝点红糖水来缓解症状，不要有过大的心理压力，避免着凉了，增加营养，用一些抗炎药物来进行治疗。
怎样预防痛经
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
痛经多由外感风寒，不良的生活习惯等因素诱发。不要食用生冷食物和油腻食物，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，积极锻炼身体增加机体抵抗力。可以试试红糖水，红糖性温.有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月经排除，缓解痛经的作用。
痛经会多久
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
痛经主要是在月经期间的一种腹痛。在月经前期到月经结束之前都会存在。如果是有子宫腺肌症，子宫内膜异位症的越来越重，是需要手术治疗的，是普通的痛经，随着卵巢功能的下降持续到年龄增大会逐渐缓解。
痛经能好吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
多人都会有痛经的，要治疗很难，主要是自己保养，平时的饮食要注意少吃冰的东西，尤其是月经期间，避免过咸过甜的垃圾食物，多吃蔬菜，水果，鸡肉，鱼肉，并尽量少量多参餐。补充矿物质，避免咖啡因，茶，可乐，巧克力等，在月经期间尽量少喝少吃。
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