经期为什么不规律

一般情况下，经期不规律的情况有多种，首先要去正规的医院做详细的体检，根据具体情况进行针对性的治疗。分析如下：气血虚、精神压力过大、口服药物、某些妇科疾病等都会造成月经不正常。如果是气血不足的女人，可以多食用一些具有补血作用的食品，比如大枣、红豆、阿胶等。服用乌鸡白凤丸、桂枝茯苓丸等中药可以缓解口服药物导致的经期不规律。女性经期出现了严重的不规律，可以选择雌激素、孕激素进行人工周期治疗。

不用担心怀孕这个问题，因为在月经期间体内不会排卵的，所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是，月经期间是不可以同房的，否则很容易影响到经期，而且有可能诱发感染导致妇科病，严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。

一般情况下，女性的月经期并非完全不可以吃榴莲。榴莲性热，且营养价值很高，其氨基酸的种类齐全，含量丰富，含有七种人体必需的氨基酸，其中谷氨酸的含量特别高，能提高机体免疫力，调节体内酸碱平衡，提高机体对应激的适应能力，但是过多的食用榴莲就会引起上火的问题出现。这个时候就会影响到月经周期、月经量等方面问题，所以在经期适当的吃榴莲是可以的。

女性经期失眠的原因如下：一、体内激素水平的变化：女性月经时体内激素水平下降，特别是孕酮和雌激素下降。体内激素水平降低会影响大脑皮层，还会引起失眠、乳房疼痛、心术和食欲不振。这些症状会随着月经后体内激素水平的提高而逐渐消失。二、情感因素：部分女性月经时紧张，出现生理综合征、失眠、腹痛、恶心、呕吐、四肢发冷等症状。可以服用对症药物治疗。如果经期失眠，晚上睡觉前喝一杯热牛奶可以缓解神经，改善睡眠。

经期不规律的原因有以下几方面，具体如下：1、如果月经周期经常缩短，可能是卵巢功能下降所导致的。2、如果月经周期经常延长，可能是多囊卵巢综合征引起的。3、如果月经周期没有规律，表现为不规则阴道出血，可能有器质性问题，如子宫内膜息肉、黏膜下肌瘤、子宫内膜癌、卵巢肿瘤等。如果病症加重，还需要及时到医院就诊。

长时间月经不规律的很有可能会影响到正常排卵和怀孕的，如果近期打算怀孕还是及时选择抽血看看内分泌等，建议首先调经后在考虑促排卵，增加怀孕的几率即可的。必要时可以进行定期跟踪监测卵泡排卵情况，还需要做血液的相关化验检查，来明确月经不规律的确切病因。

一般来说，经期是可以吃黑豆的，但是要适量。黑豆不容易被消化和吸收，肠胃虚弱的患者在经期吃黑豆，容易出现腹胀消化不良。如果肠胃功能良好，可以吃黑豆，黑豆色有补肾的这样，能缓解经期引起的腰酸、小腹下坠等症状。经期要注意休息，不要劳累，注意个人的卫生，防止经期感染。也不要吃辛辣的食物，不要接触凉水，还要禁止同房。

一般情况下，经期是可以喝黑糖的，对于月经期间经量过多的女性是不适合喝黑糖的，因为黑糖具有活血的作用，可能会导致经量更大，容易引起贫血的现象。经期经量可以或者经量较少，同时伴有痛经的女性是可以适量喝些黑糖的，另外，月经期间的女性一般是可以吃红枣、桂圆、黑芝麻等食物的。，经期间女性要注意保暖，营养均衡。

经期可理发，但经期不宜烫染毛发。经期简单理发，对月经周期和经量均无影响。因此，一般情况下，女性应尽量选择在月经期进行理发，以保持自己良好的形象和健康的身体状态。但不可烫染头发，由于妇女经期体质弱，抵抗力降低、烫染毛发染发剂均为化学性制剂，皮肤刺激性强，易引起过敏现象。此外，女性经期要避免大量饮酒或吸烟等不良习惯。月经期间，机体代谢缓慢，有毒有害化学成分无法及时排泄，就会发生中毒。因此，应尽量选择健康、无毒无害的产品来进行洗发和美发。而且月经期间要是到理发店理发的话，一定要注意洗发理发后吹一吹，避免受凉。

经期要保养是因为在经期的时候身体的抵抗力会下降，月经期要加强保暖，少吃生冷和辛辣刺激性的食物，避免激烈运动。加强营养，多喝一些补气血的肉汤，注意休息，用热水袋暖肚子，喝点红糖水，在月经期间是禁止性生活。