问题分析:生完宝宝之后没有奶水,因为原因也是比较多的,比如遗传因素,饮食或者是自身的体质等原因,平时多吃一些富有营养的食物,比如牛奶,豆类,鱼类,肉类,新鲜的瓜果蔬菜多喝汤水的东西。也可以用党参炖乌鸡等。