问题分析:阴蒂头突然坐下来时很痛有可能是因为当时造成了局部的损伤而出现疼痛,可以去检查有没有外部的破损,因为地方比较敏感,当外界刺激的时候,有可能会出现比较明显的疼痛,但是很快会好转。饮食以清淡为主,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意患部卫生,避免性生活。