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产后恢复身材最佳时间是什么时候

我在上个月生了一个宝宝,但是在这之后身材就开始走形,我想问下生过孩子什么时候是恢复身材最佳时间?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:产后恢复身材时间是在产后半年内,女性产后因为吃高蛋白高热量的食物过多,运动较少,会有脂肪堆积,导致身体走形,产妇恢复身材的方式需要是健康的,科学的,不然但影响妈妈,还会影响到宝宝,在哺乳期的产妇需要注意,所以要选择科学的方法,在宝宝断奶后多吃粗纤维的食物,多喝水,多走动,多进行锻炼。

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宝宝补铁最佳时间是什么时候
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下,宝宝补铁最佳时间是6-8个月。6-8个月是宝宝生长发育迅速,一般需要较多的营养物质,如蛋白质、钙、铁、多种维生素、锌等多种矿物质。若宝宝辅食不合理,饮食单一,易发生缺铁性贫血,可能导致宝宝出现乏力、面黄肌瘦、心慌、食欲减退、精神差等症状。宝宝此期应适量添加肉蛋类,如肝泥、蛋黄、肉松、碎肉末等。缺铁严重时需要及时补充铁剂,如硫酸亚铁口服液、琥珀酸亚铁口服液等。
产后缩阴的最佳时间是什么时候
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
由于个体差异,产后缩阴的最佳时间因人而异,一般是产后3个月左右。女性在顺产后,容易造成严重的阴道受损,很可能会导致阴道松弛,因此在术后3个月左右就可以进行缩阴锻炼,通常女性在3个多月左右就会开始收缩,不过在此期间通常会有产道撕裂或侧切症,因此在一个多月内不宜进行缩阴练习,最好在2-3个月的时候,适当进行一些缩阴练习。
打胎最佳时间是什么时候
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
因为打胎的方法有很多种,所以时间也不一样。如果是药物流产,打胎最佳时间是49天之内,先进行阴道B超检查,确认子宫内有正常的孕囊,确认是正常的子宫内妊娠。一般的人工流产一般是在妊娠50天到60天内进行,一般不会超过3个月。可导视人工流产可以通过B超检查来发现子宫内的孕囊,这样的话,时间越短,对身体的伤害就会越低。流产之前要进行相关的检查。
儿童驼背矫正最佳时间是什么时候
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
儿童驼背矫正最佳时间是五到十二岁之间。在这段时间儿童的脊椎还在发育中,矫正难度比较低,比较容易矫正过来的。如果儿童驼背矫正时间太早,此时儿童脊椎发育问题尚不能确定,因此不宜太早。超过十二岁,儿童的脊椎已经发育成熟,想要矫正效果会不明显。儿童会出现驼背的现象,与坐姿存在很大关系,家长要尽量督促儿童养成好的习惯。在学习时,要让儿童养成正确的坐姿,注意营养的补充也有改善儿童驼背的作用,有些儿童缺钙,家长要适当给儿童补钙,让儿童适当活动,多晒太阳,可以强健骨骼,帮助发育。
双胞胎减胎最佳时间是什么时候
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
双胞胎减胎最佳时间在孕8-11周。减胎是B超指导下的经腹穿刺多胎减胎术,其作用是利用超声定位胎儿的心脏,然后用穿刺针穿透腹腔,插入胎囊中心,注射氯化钾,使胎儿的心跳停止,从而终止妊娠。通常建议在孕8-11周左右进行,妊娠周越小,受到的伤害也就越少。由于胎儿体积较小,所以细胞凋亡率低,易于消化,对其它胎儿及母亲的伤害也相对较轻。
小孩每日补锌的最佳时间是什么时候
王玉玮主任医师
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小孩每日补锌的最佳时间是在上午。锌是维持人体新陈代谢的一种重要元素,如果缺锌的话,就会出现地图舌、头发枯黄、口腔溃疡、免疫功能低下等症状。一般可以选择在早饭后或者午饭前进行补锌,因为这个时间段小孩的运动量比较多,对锌的吸收能力最强,而且食物中其他的成分也可以帮助促进锌的吸收,从而达到更好的治疗效果。
早孕患者做药流的最佳时间是什么时候
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
早孕患者做药流的最佳时间是五周到七周之间。早期妊娠药物堕胎的最好时机是5-7个星期,b超可以判断是否是子宫妊娠。在这个过程中,最好是尽早的进行药物堕胎,因为药物会加速胎儿的死亡,同时口服米索前列醇可以加快子宫的收缩,排出妊娠产物,从而有很大的几率会彻底流产。同时,还建议女性在进行药物人流前要先做血常规,白带常规,妇科,心电图等,明确没有禁忌症状后,再进行药物人流。
做人流的最佳时间是什么时候
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
做人工流产手术的时间和方式要根据怀孕的时间决定。在怀孕的10周以内建议进行负压吸引术或采用麻醉镇痛技术进行负压吸宫手术。怀孕超过12-13周,建议做钳刮术。通常在怀孕3个月内,都可以做人工流产手术,具体怀孕的时间,决定采用什么方法。做人工流产手术建议前往正规医院进行,防止操作不当等导致宫腔感染或流产不干净,需要再次清宫的情况。
产后恢复肚子时间是什么时候了的
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
产后恢复肚子时间是在分娩两个月以后,身体上得到了不错的恢复,可以适当的加大下运动量,改善下饮食结构,适当的减少下食量。特别是肚子的恢复期的黄金时期。所以在产后六个月,就必须要进行减重。
产后恢复身材最佳时间是什么时候
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
女性在产后常规是产后半年是恢复身材的有利时间,注意产后子宫恢复功能需要一定的时间,大约需要2~3个月得时间。可以通过运动和改善饮食结构来实现减重的效果,每天快走、慢跑40分钟,或者做瑜伽动作。多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油炸或高脂肪食物,少吃辛辣刺激油腻食物,保持大便通畅。
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