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子宫发育不良期间吃什么主食

我来那个的时候量很少，刚刚开始也觉得没有什么，一段时间后，才觉得这怎么那么奇怪啊，就是在前天的时候医生说我子宫发育不良，问下子宫发育不良期间吃什么主食啊?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：青春期少女和育龄妇女应加强营养，多吃大豆等蛋白质含量高的食品。注意锻炼身体及劳逸结合，不要节食减肥。特别是发育期瘦弱的女子。子宫发育不良，可适当增加肉食类饮食。在发育期切莫盲目节食减肥。

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平常要多吃含纤维素多的食品，促使大便通畅，应该清淡饮食。可以适当的进行锻炼身体、增强体质。久坐久站的人肛门局部血液循环易发生障碍，降低了局部的抗病能力，容易发生感染。
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中风是由于脑血管动脉血栓形成或者脑栓塞，动脉血管狭窄引起的脑神经的缺血症状。中风以后，总体的进食原则就是低盐低脂饮食，如果说有糖尿病的情况下还要低糖饮食。主要就是多吃含维生素，膳食纤维和矿物质微量元素的蔬菜水果，比如：橙子，柚子，白菜，萝卜，青椒，菠菜等。当然也不能忽略蛋白质的摄入，比如鱼肉，瘦肉，牛奶，蛋清都是可以吃的。
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