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月经来了能吃香蕉吗

月经来了能吃香蕉吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：来月经可以吃香蕉。
香蕉中含有丰富的维生素，有助于润肠通便，缓解经期大便干燥，但是香蕉是凉性水果，不要吃太多，避免导致宫寒、经血不畅、痛经、经期延长等情况。经期要多吃温性、新鲜的水果，不吃辛辣、刺激、冰冷的食物，经期主要卫生，卫生巾和内裤要勤换，适当进行锻炼，增强体质，避免过度劳累，不要盆浴和同房。

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香蕉月经来了能吃吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
香蕉应该在月经期间吃。香蕉在月经期间不会影响月经周期和身体。别紧张。每个人的具体表现都不一样。要根据症状吃香蕉，避免大剂量吃香蕉，大剂量吃香蕉容易引起腹泻等。观察具体的反应疗法。
月经不调能吃香蕉吗
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
可以吃。香蕉也称之为“开心水果”然而月经期的女性容易心烦气躁，吃点香蕉是有好处的。但同时，香蕉是寒性的，伤阳气。而且香蕉有收经的作用，有可能会使月经量减少，导致月经不调，因此月经期间不能多吃香蕉，适量吃即可。
月经可以吃香蕉吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期缺乏由于失血过多，会导致身体的微量元素，适量的香蕉对身体有好处。因此，月经期的妇女可以吃香蕉。但身体冷，不能吃，因为香蕉是寒性食物，香蕉有收经的作用，有可能会使月经量减少，导致月经不调，经期尽量少吃香蕉或者不吃。
月经来的时候能吃香蕉吗
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
来月经的时候吃香蕉是可以的，但是千万不要从冰箱里拿出来立马就吃，但是不要吃西瓜和生冷凉性的食物。月经期间，暖肚子，多喝热水，营养均衡，多注意休息，不要劳累，更不要提重物。如果来月经的时候提重物或者是劳累会引起腰酸的。
月经来了能吃香蕉吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
女性在月经来了之后是可以吃香蕉的。香蕉也称为是开心水果，在月经期的时候，女性容易出现心烦气躁，这样对身体是有害的。所以在来月经以后吃点香蕉还是有好处的。香蕉富含有很多的微量元素，其中钾的含量比较的多。
月经能吃香蕉和菠萝吗
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
这些都是可以吃的，但是要适量，而且要吃常温的。月经期要禁止剧烈运动，注意休息，加强营养，多喝红糖水。不要吃辛辣生冷食物，要生活规律，饮食有度。要保持外阴清洁干燥。
来月经能不能吃香蕉
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
来月经一般能适量吃香蕉，但是不能过量吃香蕉。香蕉是一种比较常见的水果，其中富含膳食纤维、维生素等营养物质，能够起到润肠通便、补充营养的作用，来月经时女性身体虚弱，此时可以适量吃香蕉，以补充糖分和营养。但是来月经时不能过量吃香蕉，过量吃香蕉可能会导致女性的胃肠道受到刺激，引起腹泻，加重来月经时的不适症状。
来月经能吃香蕉吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
通常情况下，来月经是可以吃香蕉的，具体分析如下：香蕉营养价值很高，含有丰富的钙、磷和铁，女性在月经期间是可以适量吃一些香蕉的，能够补充体内缺失的微量元素以及矿物质，为身体提供营养和能量，具有改善便秘的功效。但是香蕉属于偏寒性的食物，不宜吃太多寒凉性食物，否则可能会影响月经量，因此月经期间不宜多吃。
来月经能吃香蕉吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
经来是可以吃香蕉的，香蕉属于温性的水果。另外，苹果、梨、桃、荔枝都可以应用，不会影响月经来潮。月经来潮期间，身体抵抗力下降，有一部分妇女还容易出现胃肠道功能不适、腹泻症状，可以饮用红糖姜水缓解一下，同时要注意下腹部保暖，饮食清淡点，避免高脂肪高糖分食物，以免刺激出现外阴瘙痒症状，同时要注意外阴清洁、干燥透气。
月经吃香蕉有什么好处
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
月经吃香蕉有以下几种好处：香蕉中富含丰富的维生素B6，而维生素B6具有稳定情绪的作用，所以月经期间适量食用香蕉可以稳定女性焦虑的情绪。香蕉富含多种微量元素，其中以钾元素居多，而月经期间的血液流失会导致体内一部分微量元素的短时间缺乏，所以适量食用香蕉对身体有一定的益处。女性在经期时需忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出。吃点甜食，可以帮助污血代谢。
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