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月经期可以喝绿豆汤吗

月经期可以喝绿豆汤吗
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曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:来月经时可以饮用绿豆粥,但不宜饮用凉的绿豆粥,否则会导致血液中的血瘀,导致女性出现疼痛。
热茶可以预防肠胃不适。还可以多吃点红枣、花生煲的粥,还可以用龙眼,山楂,枸杞来煲粥,可以温肠通便,还能缓解女性的痛经。另外,可以多饮一点红糖,生姜,红枣,具有补益气血的功效,还能起到暖和的作用。来月经的时候可以多吃些温补的食物,还可以配合四物汤。

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月经期间可以喝红豆汤吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
通常情况下,月经期间可以喝红豆汤。红豆汤不是寒凉、辛辣的东西,对月经周期、经期以及经量等都没有任何的影响。红豆汤中的钾离子很多,主要是为了帮助人体排出水钠,可以有效地改善经期的下肢水肿。红豆汤还能起到补脾健胃的作用,平时多喝一些红豆汤,能缓解食欲不佳、消化不良的情况。红豆汤中所含的B族维生素可以促进人体的新陈代谢,改善皮肤的健康状况,防止末梢神经炎。红豆汤中的铁离子是有一定的补血作用,对女性经期由于失血导致的贫血有一定的帮助。
月经期间可以喝普洱茶吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,月经期间不可以喝普洱茶,具体内容如下:在例假的时候不要饮用普洱茶,因为它含有的单宁酸比较多,会和食品中的铁分子形成大量的沉淀,从而阻碍了肠粘膜对铁的吸收。此外,在大姨妈的时候饮用高密度的普洱茶,会妨碍体内的铁质的吸收。在来例假的时候,如果出现大量的出血,那么在来例假的时候饮用,会对体内的铁产生一定的影响,从而导致缺铁性贫血。女性来例假的时候可以饮用一些具有补血、活血化瘀、缓解经期疼痛等功效的红糖水。可以吃一些补充铁的黑木耳、猪肝等食物,可以预防月经期间出现的缺铁性贫血。在例假的时候要注意补充身体的营养,多食用高蛋白质的饮食,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。要有良好的情绪,不要晚睡。
月经期间可以喝银耳汤吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说,月经期间可以喝银耳汤。具体分析如下:女性在月经期可以喝银耳汤,还可以加枸杞、红枣、山药、冰糖等,这样可以提高人体的免疫力,降低感冒、咳嗽的几率。另外,还可以给肌肤提供充足的胶原蛋白,加入红枣可以达到补血的效果。但有胃部疾病时,最好不要放太多的冰糖,以免造成胃酸的过度分泌,可以加入一些雪梨,具有止咳化痰的功效。在来月经期间喝一些银耳汤,对身体没有任何的伤害。但是在购买银耳的过程中要选择到专业的药店购买。需要注意的是,月经期间应当做好保暖工作,根据天气变化适当增减衣物,以免着凉感冒。
月经期间能喝绿豆汤吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说,月经期间能喝绿豆汤吗需要分情况。具体分析如下:月经期不能食用的食品,基本上是太过寒凉、辛辣的食品,如果是温的,月经期间能喝绿豆汤;如果是冰箱冷藏的,需要温过再喝;如果月经期间伴有消化道的疾病,这种情况下,月经期间通常不能喝绿豆汤,否则不容易消化吸收。日常生活中,应当注意多休息,避免进行过多体力劳动,规律作息,保证充足的睡眠时间。
月经期可以喝陈皮水吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说,月经期可以喝陈皮水。来月经的时候可以喝陈皮水,但是要适量的喝,不能过量,要喝温热的陈皮水。陈皮性温,具有理气健脾、燥湿化痰的功效,在经期服用陈皮水,能起到健脾胃、助消化的作用,在一定程度上能起到促进食欲的作用。可以用温热的陈皮水来治疗宫寒。陈皮也可以和山楂,枸杞一起泡水喝。月经期间要多休息,避免食用生冷、辛辣刺激性的食物。
月经期可以喝红豆汤吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,女性在月经期是可以适量喝红豆汤的。具体分析如下:红豆汤含有蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。女性在月经期,如果出现大量的经血,很可能会造成营养不足,出现疲劳乏力的症状,可以适量喝红豆汤,能够为身体补充营养,还可以喝小米汤、排骨汤、鲫鱼汤等食物。这时,不要食用辛辣、刺激性的食品,以免对经期的变化造成任何的不良反应。还要注意多休息,保持外阴清洁卫生,适当的保暖。
月经期可以喝蒲公英水吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,月经期是否可以喝蒲公英水,需要根据实际情况判断,具体分析如下:蒲公英是一种性寒中药,具有清热解毒、消肿散结的作用,对月经期间容易出现上火症状的妇女尤其适用。但是女性若有宫寒、有痛经、月经期间大便溏稀、腹痛等阳虚表现,尽量不要饮用,避免引起宫寒、阳虚。需要注意的是,平时要以清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激性食物,避免剧烈运动,作息规律,有助于身体健康。
红糖水月经期可以喝吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下,患者喝红糖水可以起到温里散寒、改善微循环、补血等作用,因此在月经期间患者一般可以服用。月经期喝红糖水能够较好地缓解痛经引起的腹痛、腰酸、乏力等症状,同时患者还需要注意经期卫生,防止着凉,生活中不能喝冷饮,还可以多吃羊肉、鸽子肉、海参等温性食物,也不能吃葡萄、梨、猕猴桃、橙子、柚子等凉寒水果,必要时可以对腹部进行热敷,保证充足、良好的睡眠,不要熬夜,并且患者也不能精神紧张和过度劳累。
月经期间可以喝红枣水吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
月经期间是可以喝红枣水的。红枣具有的功效是补气养血,以及补中益气健脾。而女性在经期因为会出血的缘故,所以身体的气血是较为虚浮的,可能还会出现头晕目眩的不适症状。而喝红枣水可以有效的改善女性经期气血轻浮,以及目眩头晕的症状,另外还可以减轻患者月经期的腹痛症状。只是红枣的含糖成分较高,建议血糖高的女性就不要喝或者少喝。
月经期间可以喝酒吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
月经期间通常不可以喝酒。酒精具有活血的功效,会加快血液的流通,饮酒后可能会导致经量增加,从而导致经期延长。此外,女性在月经期的时候,机体的免疫力会降低,导致肝脏对酒精的代谢能力降低,而喝酒后,酒精会在体内停留很久,加重肝脏的负担,从而对身体造成一定的危害。因此,不建议正处于经期的女性喝酒。女性平时要注意保持良好的个人卫生,避免受寒,避免剧烈运动,注意饮食平衡,多喝温水,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,避免食用辛辣刺激性的食物。女性还要注意避免熬夜,要有充足的睡眠,要有良好的精神状态,多运动,提高身体的抵抗力。
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