女人一般几岁绝经

绝经大概是49岁到五十岁，如果说感觉来月经比较麻烦，其实主要是月经的时候，可能患者不太不是很舒服，调理一下身体就可以，如果说不来月经了，一般都会有皮肤皱纹啊，各方面的一些情况，其实不是很好的。

女人绝经的年龄是在45岁-50岁，根据个人的体质差异，饮食以及日常的护理，出现绝经的年龄也是不一样的。有些早的在40岁就开始处于围绝经期了，又叫更年期，代表女性的卵巢已经开始衰退。

45岁到55岁之间，会出现月经不调，进而闭经，中国女性的平均绝经年龄为49岁，绝经也是顺应大自然发展的规律，顺应人的生理特性，代表女性体内雌激素水平低下，不足以引起子宫内膜脱落形成出血，所以对绝经也不必过分担心和紧张。

女人一般平均绝经年龄为49.5岁，80%在44岁到54岁之间。进入40岁之后，女性就进入了绝经过渡期，历时短至1到2年，长至10到20年。在此期间，卵巢功能逐渐衰退，卵泡数明显减少，且易发生卵泡发育不全，因而月经不规律，常为无排卵性月经。

正常女性的绝经年龄平均在49岁，45岁以后进入围绝经期基本属于正常情况。绝经以后可以适当多吃一些雌激素含量较高的食物，比如豆浆，豆制品等，但是切勿擅自使用一些激素类的药物，不利于身体健康，适当参加体育锻炼，多和朋友进行沟通。

女人一般可开始于40岁。渐进性的过程可持续1-2年、甚至10年。1997年我国女性的平均绝经年龄为49.5岁，80%以上的女性在44-50岁之间就已经闭经。虽然我国目前平均寿命逐年增加，但绝经年龄变化不大。

更年期是五十岁左右，大部分女人，都会出现绝经的情况。一旦进入更年期，就会出现更年期综合征的症状，容易潮热，出汗，而且还伴有心慌意乱的情况，情绪也容易激动，有些人，还会出现月经紊乱的情况。

一般情况下，女性延缓绝经的措施如下：1.补充养分.要注意营养平衡，要多吃瘦肉、牛奶、多吃新鲜的蔬菜和水果。2.适当的雌性荷尔蒙的补充。女性可以通过服用安宫黄体酮、乙烯雌酚等药物来改善女性的绝经期症状，还可以多食用豆制品、蜂蜜、蜂王浆、花粉、香菇等。3.锻炼身体。多做体育锻炼，能促进身体的新陈代谢，增强身体的活力，维持卵巢的生机，维持身体荷尔蒙的均衡和谐，从而延缓绝经期。4.使婚姻关系融洽。保持良好的婚姻关系，可以减缓女性的老化。建议女性在月经期间做好个人的卫生护理，避免久坐，可以多吃富含营养的食物，有利于身体健康。

一般年龄在35周岁之后，卵巢功能会有不同程度的下降，目前两个月没有来月经，考虑是跟卵巢功能不好有关系。绝经过早雌激素水平降低，有可能导致心脑血管疾病的发生率比较高。

女人45岁绝经算正常范围内。一般来说我国女性平均的绝经年龄在49岁左右，但是绝大部分女性的绝经年龄在44-54岁之间，大概占80%左右。所以在45岁时绝经是属于在正常范围内。女性什么时候绝经与遗传以及自身身体素质都有一定的关系。如果说女性的身体素质较差的话，是很有可能会提前绝经的。建议女性适当锻炼，保证积极向上的心态，有助于顺利度过绝经期。