问题分析:经期进行仰卧起坐,容易引起明显痛经或者月经出血量增多。仰卧起坐需要腹部剧烈发力和运动,在过程中腹部会出现明显收缩,从而导致子宫出现剧烈收缩,腹部压力增加,导致腹部出现剧烈疼痛,出血量增多,同时还可能导致经血逆流引起子宫感染。在月经期间不建议进行对于腹部存在明显拉伸的运动,并且注意休息,不要受凉。