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幼儿如何预防肥胖症

幼儿如何预防肥胖症
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王玉玮 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:预防幼儿肥胖症,首先是树立正确的营养观念,增强健康意识。
不要以为自己的小孩胖是好事。别以为孩子发胖了就等于身体健康了,别以为多吃点就无所谓。有一些家长觉得孩子吃得越多越好,其实这是错误的想法。别让小孩吃太多的食物,也有尽量母乳喂养的。在喂养时要注意让孩子多吃些动物性食物,比如鱼、肉类等,还要多喝一些饮料,这样才能帮助孩子建立良好的饮食习惯,减少体重增长,促进身体发育。防止幼儿肥胖症,以饮食为主,还要从锻炼中调理,常常带着孩子去户外活动,从而防止肥胖。

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如何预防学龄期儿童肥胖症
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
少吃多动可以防止小儿肥胖。父母要正确认识到,要正确认识到“肥胖症是好的”,并鼓励孩子们积极地进行瘦身。其实,不管是胖是瘦都不好,因为肥胖会导致多种疾病,导致多种脏器功能不全。另外,在进行减重时,也要注意避免邻居和同伴的干扰。另外,家长还应定期带小孩去医院进行身体检查,从而明确具体的情况,以防发生肥胖症。
如何治疗幼儿肥胖症
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小儿肥胖,如果超过一定的体重,首先要去医院检查,排除是否患有某种疾病,如果是由疾病引起的,可以治疗原发病,如果不是疾病原因,那可能需要进行生活干预的方法治疗。要改善饮食习惯,不挑食偏食,适量进行运动控制体重。避免食用不健康的零食,少吃高质高糖的食物。不要吃油炸食品、垃圾食品,多食用新鲜蔬菜和水果,要多食用营养丰富的食物,多晒太阳,能够有效帮助病情的发展。
小孩怎样排查肥胖症
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
排查儿童肥胖症要先排除继发性肥胖,而继发性肥胖主要是下丘脑肿瘤导致,还有皮脂腺增多症、甲状腺功能减退症等原因,主要有以下几种:第一,神经内分泌源性肥胖。神经内分泌系统的疾病导致的,继发性肥胖因下丘脑和下丘脑长瘤会导致激素分泌过多,从而引起肥胖。第二,遗传综合征。一些症状可能病因不明,如色素视网膜炎、性功能减退、小胖威利综合征、多指畸形综合征,都要到医院排查。第三,医源性肥胖。服用某些药物,如糖皮质激素、三环类抗抑郁药等,长期服用可能导致医源性肥胖。还有颅脑手术影响下丘脑也会导致医源性肥胖。儿童肥胖症要进行排查,排除继发性肥胖,再根据原发性肥胖治疗。
婴幼儿肥胖症的危害是什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
婴幼儿肥胖症的危害通常是影响智力。婴儿肥胖症有很多的危险,肥胖是一种慢性疾病,如果婴儿患有肥胖症,会影响其智力发育,从而出现痴呆,如果体内的脂肪积累太多,会影响大脑的发育,从而出现肥胖脑,这足以引起父母的警觉。平时要多给宝宝多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多喝一些白开水,多补充一些维生素,少喝一些碳酸饮料,降低出现肥胖症的风险。
婴幼儿肥胖症的预防
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以从饮食、运动和生活习惯方面预防婴幼儿肥胖症:1.从饮食方面入手,保证孩子蛋白质的摄入,比如瘦肉,鱼虾等,以保证生长发育的需求。要保证有足够的维生素和纤维素的摄入,蔬菜,水果每天都要有;淀粉含量比较高和脂肪含量比较高的食物要适当的限制,比如说油炸食物,过甜或者是淀粉含量特别高的食物,要适当的限制摄入量。2.从运动方面要加强,应该保持每天运动的好习惯,要注意运动的趣味性和持续性。3.应该纠正一些不良的生活习惯,比如说饭后立即做作业,看书或者是长期坐在电视机前面或者是长期玩电动游戏,这些都应该注意,都应该加强预防。
幼儿肥胖症的病因
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
幼儿肥胖症的病因包括遗传和环境因素、多吃、少运动。1、遗传和环境因素:肥胖症有家族性,而肥胖幼儿的父母一般都有肥胖的表现,其中三分之一的儿童与父母的肥胖有联系,如果父母的体重超标,则有三分之二的幼儿会患上肥胖。2、多吃:幼儿从小就吃太多,能量消耗太大,尤其是喜欢吃油腻的东西,时间一长就会出现肥胖。3、少运动:幼儿缺少适当的运动,加之饮食过多,运动少,或排泄不均衡,更易造成肥胖,儿童不爱运动,愈不运动愈胖,最后形成恶性循环。
幼儿肥胖症的病因症状及防治
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
幼儿肥胖症是因为摄入的热量超过了身体的消耗,从而导致身体的脂肪堆积,从而达到了正常的水平。肥胖症幼儿身材魁梧,体重远超同龄人,骨龄更是远超同龄人,皮下脂肪分布均匀,面颊、肩部、胸部、腹部都有明显的脂肪堆积,四肢以大腿和小腿为最粗,但肢端相对纤细。在预防幼儿肥胖症的过程中,要注意饮食要注意饮食,避免吃糖类、高脂、高热量食物。要多参与一些体力活动,例如可以步行的时候尽量不要坐车,可以自己爬楼梯,尽量不要乘坐电梯,要养成每天坚持运动的习惯。
幼儿肥胖症是遗传的吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
肥胖症具有某种家族遗传倾向。若父本为正常体重,母系则不发生这种变化。双亲胖、子代70%~80%发生肥胖;双亲中一方为超重或体重正常的患者后代则多为肥胖。双亲中的一个胖胖的,子代40%~50%出现肥胖;父母体重差越大,子代超重或消瘦程度越重。双亲都不肥胖,子代只发生肥胖现象。在体重正常或轻度超重的儿童中,其母亲和父亲都是高脂肪血症者,而母亲则为低甘油三酯血症。单卵孪生者的同病率也很高。因此,幼儿肥胖症的发生是存在遗传因素的,平时要节制饮食、加强锻炼。
幼儿肥胖症有什么危害
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
幼儿肥胖症有影响发育、导致糖尿病风险上升等危害。儿童肥胖不仅会导致儿童的身体发育不良,而且会导致心血管、生殖等系统的损伤,甚至会导致糖尿病等。同时,肥胖还会对儿童的精神造成一定的伤害。要及时的进行介入和处理。建议幼儿得了肥胖症之后,家长要及时带患儿前往正规医院,在医生指导下查明肥胖症的具体的情况,再采取必要的治疗措施。
幼儿如何预防肥胖症
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
预防幼儿肥胖症,首先是树立正确的营养观念,增强健康意识。不要以为自己的小孩胖是好事。别以为孩子发胖了就等于身体健康了,别以为多吃点就无所谓。有一些家长觉得孩子吃得越多越好,其实这是错误的想法。别让小孩吃太多的食物,也有尽量母乳喂养的。在喂养时要注意让孩子多吃些动物性食物,比如鱼、肉类等,还要多喝一些饮料,这样才能帮助孩子建立良好的饮食习惯,减少体重增长,促进身体发育。防止幼儿肥胖症,以饮食为主,还要从锻炼中调理,常常带着孩子去户外活动,从而防止肥胖。
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