十个月宝宝缺锌怎么补

通常情况下，宝宝10个月还没长牙一般属于正常情况。因为人体的牙齿一般分为乳牙和恒牙等种类，乳牙一般会在宝宝4-10个月左右萌出。宝宝乳牙的生长一般与蛋白质、钙、磷、维生素AD、甲状腺激素等因素有关，让宝宝适当对食物的进行咀嚼，一般也有利于牙齿生长。如果宝宝牙齿生长延迟，一般需要到医院进行检查，观察是否有外胚层发育不良、牙龈过厚、营养素缺乏、甲状腺功能低下等疾病引起。

如果十个月宝宝发烧37.5度是耳温，一般是正常的，不是发烧，不要紧张，可以敞开衣服，喝点温水，注意观察。如果十个月宝宝发烧37.5度是腋下温度，就是低烧，可以采取物理降温措施。比如可以把冰宝贴在额头上，用温热的毛巾给宝宝擦身，或者给宝宝洗个热水澡，或者喝点温水。不要穿太多衣服，室内温度保持在24-25℃，相对湿度保持在50%-60%即可。如果精神状态很好，没有其他症状，先观察。如果精神不好，出现气短、呕吐、腹泻、剧烈咳嗽、小便少等情况，就要去医院了。

平常多注意饮食，不要吃含铅高的食物，不要接触含铅高的玩具，不要让宝宝经常吃手吃铅笔。要给宝宝注意手卫生，消毒。慢慢调理一段时间就会好的啊。同时让宝宝多吃新鲜的水果蔬菜，而且一定要保持大便通畅。

十个月宝宝缺钙可以通过饮食的方式增加钙的摄入。六到十二个月的宝宝每天的补钙量应该达到四百毫克。建议将牛奶作为日常补钙的主要食物，牛奶不仅含有丰富的钙质，还有多种氨基酸矿物质及维生素，能够促进钙的吸收和消化。其他奶制品，如酸奶、奶酪、奶片也是钙来源。还可以吃一些辅食，比如说海带、虾皮、豆制品、蔬菜、小白菜、油麦菜补充钙。

一般情况下，十个月宝宝缺锌可能有头发黄、恶心、容易惊醒等症状，具体内容如下：1.头发黄：十个月宝宝缺锌通常从外观看上去，宝宝的皮肤光泽度不够，可能有头发黄的症状。2.恶心：因为十个月宝宝缺锌通常会导致食欲降低，因此可能有恶心、呕吐、口臭等症状。3.容易惊醒：因为缺锌会导致人体的睡眠质量受到影响，所以十个月宝宝缺锌可能有容易惊醒的症状。

锌为人体内必需微量元素，在DNA聚合酶中占有必要地位，参与唾液蛋白的组成，促进性发育等作用。缺锌会引起一系列疾病，如贫血、佝偻病、关节炎、夜盲症及多种神经系统病变。儿童及婴儿为缺锌最主要群体，婴幼儿缺锌主要有以下几种情况：食欲下降，进食混乱、生长发育迟缓、免疫力低下，指甲上出现白斑，视力减退等症状。缺锌会导致智力落后、厌食症、佝偻病以及其他疾病如皮肤色素沉着等。锌缺乏可通过吃核桃来解决、动物肝脏补充。

一般情况下，十个月宝宝烧到39.5摄氏度通常较严重。宝宝发烧时温度超过39摄氏度则为高烧，除感冒等因素外，宝宝高烧也可能是脑炎、癫痫、肺结核等疾病引起的；宝宝如发烧时间较长，可能会出现应高热惊厥，可能会导致宝宝智力低下，出现脑功能障碍综合征，因此，十个月宝宝烧到39.5摄氏度通常较严重，应及时带宝宝就医进行治疗。如果出现十个月宝宝烧到39.5摄氏度的情况，应遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒等药物进行治疗，并适量增加宝宝的饮水量，避免宝宝出现脱水。

10个月宝宝手脚冰凉可能是以下原因导致的：1、发烧退热后有的会有低体温、出冷汗、手脚发凉的症状，要多给宝宝喝温水、热牛奶或热豆浆等热量高的食物，体温会逐渐正常。2、不穿太紧的衣服，不要包裹太紧，衣服或包裹过紧会影响血液循环和新陈代谢。3、调节室内温度:要在适宜的温度和湿度的环境生活，空调最好将温度调至26℃-28℃，湿度50%-60%。4、疾病导致手脚冰凉:一些疾病会影响血液循环，如营养不良、贫血、心脏病等，要及时就医。

一般情况下，十个月宝宝头发黄可采取日常护理、使用药物等方法来改善，具体内容如下：1.日常护理：因为十个月宝宝头发黄可能是有缺锌、缺钙、缺铁等营养不良的表现，因此建议家长要注意十个月宝宝在饮食上的合理搭配，可让宝宝多晒太阳，促进钙和锌的吸收。2使用药物：在出现缺锌、缺钙、缺铁的情况导致十个月宝宝头发黄，还可以在医生指导虾适当的给十个月宝宝喝一些葡萄糖酸锌口服液、铁锌口服液等药物促进钙和锌的吸收。

一般情况下，十个月宝宝退烧一般推荐对乙酰氨基酚和布洛芬两种。十个月宝宝退烧一般首选安全，效果好一点的退烧药，比如对乙酰氨基酚和布洛芬，对乙酰氨基酚一般有栓剂和口服液，布洛芬有颗粒和口服液，这几种剂型宝宝都可以用，但是要遵医嘱服药，避免影响身体健康，如果宝宝体温高反复，需及时到医院就诊，以免延误病情。