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小孩睡觉不好怎么办

我的孩子是一个男孩,今年4岁了,但是晚上睡觉的时候他还要醒来两三次,我这个是怎么办?
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陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:考虑到宝宝可能是因为在白天的时候睡眠的时间过于长了,在白天的时候适当的减少宝宝的睡眠时间。晚上的时候可以用温热的水给宝宝泡泡脚,平常多让宝宝喝点水,多让宝宝吃一些水果蔬菜。

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