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婴儿睡觉时间不好怎么办

孩子刚出生5个月。平时都是母乳喂养。但最近睡眠质量很差，想问下婴儿睡觉时间不好怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：婴儿睡眠质量很差的，有可能是因为缺钙，也有可能是一些睡眠环境的因素，比如室内过于闷热，光线问题，声音太大或者宝宝受到惊吓，都有可能会引起睡眠不好，可以进行补钙，母乳喂养母亲不能吃辛辣的，油腻的。

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小孩晚上咳嗽好不好，应该及时到儿科就诊，排除是否是咽喉炎，检查一下胸部片，看一下是否有支气管炎。检查结果出来后对症治疗，才能效果明显。另外如果有痰还可以给孩子做做雾化来稀释痰液促进把痰咳出来，如果是干咳没有痰可以给孩子服用口服液，止咳糖浆等药物，平时还可以给孩子熬点雪梨汤喝。
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首先考虑是不是白天睡得太多了。白天睡得过久，必然影响夜间睡眠。如果婴儿白天睡得过多，可以有意识地叫醒婴儿，或逗他多玩一会儿。通过几天的调整就会逐渐养成白天少睡，晚上睡长觉的习惯，或者是吃得过饱，尿布尿湿了没有及时更换，或衣服过紧、被子太厚，使婴儿感到不舒服，他也会通过哭闹不睡表示抗议。因此，应尽量给婴儿穿宽松、柔软的衣服睡觉，被子厚薄要适宜。尿布湿了应及时更换。
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婴儿肠胃不佳应妥善养护，还可吃些药。婴儿肠胃不好会导致没有食欲、胃口差、经常腹胀、便秘、腹泻等症,会影响到宝宝的身体发育。如果没有时间，还可以选择一些保健品来调理身体。就个人的保养调理而言，仍以饮食及生活习惯调理为主。饮食、胃肠欠佳者，忌麻辣刺激、油大或生冷、硬食，这类食品常使胃肠疾病发作加剧。此外，还应该注意一些生活中常见的小病。饮食宜轻不宜软、主要是营养丰富。
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宝宝肚子胀要给予多方面的治疗。首先，可以减轻饮食用量，减轻胃肠负担，减少产生腹胀的根本因素。其次，要给予腹部热敷和顺时针方向的轻轻地按揉，如果有条件可以请专业人员进行腹部的推拿或者艾灸。
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一般不需要特殊治疗，但反复发作、次数较多者，可在医师指导下服用镇静剂，以控制夜惊发作。在检查无疾病下不必担心，随着年龄增长，这些现象就会慢慢减少。诱因解除后即能自愈。宝宝一受到惊吓，妈妈应该多拍拍他，摸摸他，小孩需要时时示以亲昵。妈妈应该要和他多做肢体交流，让他知道是在保护它，轻轻地拍他，以身体为轴左右摇晃他。
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婴儿睡眠不好可以使用补钙的药物进行治疗，例如葡萄糖酸钙口服液，或者从食物当中摄取钙质，多吃核桃乳、骨头汤，多晒太阳。家长也可以在医生的指导下使用调节神经的药物，例如维生素B1、维生素B12等，对于缓解睡眠不好有帮助。在治疗期间尽量不要让宝宝喝奶茶之类的饮品，因为这些饮品很可能会导致大脑产生兴奋性。平时可以用大枣、莲子、百合煮汤喝，能够很好的起到安眠的效果，能缓解睡眠不好的症状。
宝宝白天睡觉时间很短该怎么办
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小孩爱咬手指，其主要原因是一种心理行为异常的反映，是内心紧张情绪的宣泄，是孩子心理问题得不到解决的表露.其原因主要有，家长对孩子的卫生和健康关心不够;父母关系紧张，家庭不和，造成孩子的心灵受到伤害和压抑，导致情绪紧张;孩子经常得不到父母的关爱和缺乏家庭的温暖感。
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