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牛奶和羊奶哪个更适合宝宝

我前一段时间生了一个宝宝，最近准备给他断母乳，牛奶和羊奶哪个更适合宝宝呢?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：根据多种数据显示，羊奶更加适合宝宝。羊奶的矿物质含量高于牛奶，而且等量的绵羊奶在钙、磷、铁、锌等矿物质的含量上超过牛奶与山羊奶两倍之多，绵羊奶中钙与磷的相互搭配促进消化，其比例接近完美。

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牛奶和羊奶都属于营养价值非常丰富的奶品。如果宝宝身体健康没有出现过敏现象的话，一般建议喝羊奶比较好一点，因为羊奶的营养组成与人奶相似，摄入孩子身体之内可以有效的促进孩子对于营养价值的吸收，不但可以增加骨骼的强度、促进孩子骨骼的生长，还可以补充丰富的蛋白质、铁离子等成分。里面还含有丰富的dha可以有利于孩子神经系统的发育。
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王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
不及建议给宝宝从牛奶换到羊奶，宝宝对牛奶过敏对羊奶也存在交叉过敏的情况。因此，确诊牛奶蛋白过敏的儿童不建议选择未经深度水解的其他动物奶，包括羊奶、驴奶等。对于6个月以下的婴儿，不建议选择豆奶，因豆奶属于植物蛋白，吸收利用率较低。
宝宝牛奶过敏但羊奶不过敏,为什么
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儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
宝宝牛奶过敏但羊奶不过敏，通常见于以下两个方面的原因：第一，羊奶相对牛奶来说不易过敏，因为羊奶含酪蛋白比较少，羊奶的乳清蛋白含量跟母乳接近。酪蛋白是蛋白过敏的主要成分，而乳清蛋白不易过敏，所以宝宝对牛奶过敏，但是羊奶不过敏。第二，牛奶和羊奶有60%左右出现交叉过敏的可能性，如果宝宝对牛奶过敏但对羊奶不过敏，可能是宝宝处于牛奶跟羊奶非交叉过敏的范围。
慢跑和快走哪个更适合减肥
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内科首都医科大学宣武医院三级甲等
减肥其实就是减脂的过程。从减脂来看，慢跑和快走都有效果，但慢跑效果更好些。慢跑40分钟的消耗，快走需要1个小时以上才能达到。慢跑属于有氧运动，能使全身肌肉参与运动，促进身体脂肪燃烧，达到减脂的目的。真正燃烧脂肪的时间是在连续运动开始30分钟后进行的，30分钟以上的慢跑能够消耗体内的糖原和脂肪，达到减肥的目的。快走时身体肌肉未完全参与运动，减脂的耗时更长些。
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纯牛奶含有丰富钙质，每100毫升牛奶含钙量达120毫克，且人体对牛奶中钙质的吸收率高达40%以上，有助于孕妇和胎儿补钙。酸奶中含有乳酸菌，可以促进胃肠蠕动，有助于缓解孕期便秘，提高食欲，还能分解牛奶中的乳糖和蛋白质。
牛奶过敏的宝宝可以喝羊奶吗
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，牛奶过敏的宝宝是否可以喝羊奶，需要根据具体情况来分析。如果宝宝对羊奶不过敏，则可以喝；但如果过敏，则不可以喝。具体内容如下：牛奶过敏的宝宝是否可以喝羊奶，不可以一概而论，需要根据宝宝是否也对羊奶过敏进行判断。一般情况下，如果宝宝对羊奶不过敏，则可以喝；但如果过敏，则不可以喝。建议家长可以带宝宝到正规医院进行过敏原检测，确定宝宝是否对羊奶过敏。
4个月的宝宝吃牛奶粉好还是羊奶粉好
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
奶粉和山羊奶粉有各自的优势，这取决于孩子的口味。因为山羊奶粉的味道很重，有些宝宝不喜欢喝这种味道，奶粉的味道比较淡。但是羊奶比奶粉更耐腐蚀，价格也比奶粉贵。如今，有条件的人一般都选择山羊奶粉。因为山羊奶粉的成分与母乳相近。
宝宝喝牛奶好还是羊奶好
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
羊奶和牛奶都有比较高的营养价值，对于幼儿来说，喝哪个都是可以的，就是羊奶的膻味比较重，如果宝宝可以适应也是可以喝的，但是如果出现异常反应则需要及时的纠正，以免发生其微量元素的不足而发生疾病。
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羊奶较好，羊奶含有丰富的乳清蛋白，牛奶中没有。绵羊奶中的蛋白质含量比牛奶高82%，而且更容易吸收。羊奶有乳铁蛋白，牛奶没有。羊奶的脂肪链短，只有牛奶的1/3，更容易吸收。羊奶的蛋白凝块细而软，牛奶的蛋白凝块粗而硬。
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一般是没有区别的，建议可以采用的。在开始服用牛奶的时候，一般是要采用少量多餐，饮食要规律，以免引起胃肠道的不适应，产生胃肠道的功能，出现吸收障碍，产生消化不良或者是腹泻的症状。
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