问题分析:通过出汗来散热,不出汗时可以适量多喝些热水或者盖些被子来帮助汗出。汗液排泄时体内一部分热量会随着汗液排出体外,有.利于体内温度降低,对疾病恢复有帮助。如果喝退热药后不出汗,应该多喝些热水、热粥等,帮助机体血液循环,增加出汗量,同时可以适当提高室内温度,多增加些衣物,使周围温度升高,帮助出汗。