婴儿第一口辅食应该吃什么

一般来说，9个月吃什么辅食需要根据实际情况进行判断。九个月宝宝通常已经长了几颗牙齿，通常能吃的辅食很多，可以吃煮烂的面条，可以适当的吃蔬菜，同时还可以吃水果泥、肝泥、鸡蛋、鱼、肉末等营养丰富的食物。但是9个月的胃肠功能还未发育完全，辅食吃太对容易导致消化不良，建议适量的吃辅食。此外，添加辅食要遵从从稀到稠，从细到粗，从少到多的原则，以免导致不良症状。

宝宝在不同年龄阶段所添加的辅食是不相同的，绝大部分宝宝最适合添加辅食的年龄是4~6个月。如果在4~6个月给孩子添加辅食，那么孩子吃辅食的要求性状是泥状物，可以让孩子吃水果泥比如苹果、香蕉、猕猴桃之类的。如果到9个月开始添加辅食，这时所需要辅食的形状是沫沫状，优先让孩子先吃流质食物，比如米糊、稀粥之类的。

开始添加辅食的宝宝，第一口辅食要吃含铁米粉。因为这个月龄的孩子生长发育所需的营养元素也越来越多，容易有贫血的情况发生，所以建议给孩子第一口辅食吃含铁的食物。

正常情况下，足月出生的孩子，4-6个月左右开始添加辅食，刚开始添加辅食，可以先吃米粉适应，再逐渐添加其他的辅食。对于六个月左右的孩子，一般已经接受了辅食，可以继续吃米粉，添加蛋黄，水果泥等。可以自己选择一个苹果，把苹果皮削掉，然后将苹果削成块儿，然后进行捣碎成泥状就可以。

不管是母乳喂养还是人工喂养的孩子，在7个多月时每天的奶量700~800毫升仍不变，辅食除每天给孩子两顿粥或面条，烂饭之外，还可添加一些豆制品，在小儿出牙期间，还要继续吃小饼干，烤馒头片等，练习咀嚼。

其实婴儿吃的饼干还是比较多的，直接到孕婴店给孩子购买，孩子可以吃的饼干还是比较好的，这种时候买饼干最好应该给宝宝买条形的饼干，这样不但有利于宝宝把饼干拿在手上，而且在购买的时候还要看一下配料表，尽量选择添加剂比较少的饼干给宝宝吃，并且要避免孩子出现偏食挑食的现象。

婴儿感冒半流质食物、果蔬汁或果蔬泥等辅食。婴儿感冒时吃辅食最好的原则易消化、易吸收、营养丰富。首先，吃半流质的食物，可以煮蔬菜粥、瘦肉粥、面条、米糊等，这些食物不需要咀嚼，宝宝也愿意吃，比较容易消化，有利于宝宝生病时肠胃吸收。第二，可以用果蔬泥或者果蔬汁，宝宝在生病期间食欲会下降，但一定要有充足的营养，才能恢复得快，蔬菜水果是最好的选择，可以榨成汁或者做成泥糊喂给宝宝吃，既可以满足宝宝的营养需求，又可以开胃助消化。如果宝宝只是感冒，没有发烧、呕吐、腹泻等症状，也可根据宝宝的食欲来安排饮食。

婴儿上火首先推荐药物进行调理，如小葵花露金银花露。该药物以纯真金银花制成，萃取其木犀草苷成分，具有良好的清热解毒、消暑去火功效，能够改善宝宝便秘、舌苔白厚等上火症状，用药安全性较高，家长可放心给孩子服用。同时，建议家长可以给宝宝喂服适量的蒲公英水、薄荷水等，也有助于清热泻火，帮助宝宝降火去热。日常饮食结构中，可食用具有清热效用的蔬菜，如苦瓜、芹菜、茄子等，这类食物性寒，可适量食用以达降火功效。但注意不宜喂食过多，否则可能会造成宝宝肠道不适。

四个月刚刚开始添加辅食的宝宝，第一口辅食要吃含铁米粉。因为这个月龄的孩子生长发育所需的营养元素也越来越多，容易有贫血的情况发生，所以给孩子第一口辅食吃含铁的食物，刚刚开始添加辅食，有的宝宝可能会不适应辅食的味道和口感。

干饭稀饭都要吃的，但是应该以干饭为主，不过记得饭千万不能煮太硬，要多放点水，煮软一点给宝宝吃，宝宝适当吃点硬的东西可以锻炼小家伙的咀嚼能力，帮助坚固牙齿，锻炼牙齿的咬合性，总之是很有益处的。