问题分析:宝宝脾胃虚弱首先要在饮食上定时定量,多吃一些易消化的面食及养胃的粥类,不要吃过油腻的食品,不要滥用清热泻火类的药物。不要过度的吃零食,养成喝热饮的习惯,不要多喝酸奶,以免改变肠道酸碱平衡。可以多吃一些南瓜、鱼头、薏米,少吃油腻生冷之品,多吃南瓜、胡萝、海带等食物。