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深蹲会影响长高吗

我比较喜欢运动但是我的个头一直不高,很困惑是不是由于深蹲引起的,深蹲会不会影响长高?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:深蹲对身高没有影响,但是如果长时间过度劳累,可能会影响身高。青少年生长发育时期,调整好生活作息,平常运动量不要过大过猛,深蹲可以锻炼腹部和大腿内侧的肌肉,但是运动幅度不能过大,否则会容易引起肌肉拉伤。

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xo腿会影响长高吗
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如果患者有x型或o形腿,那么就会对身体的生长造成一定的负面作用。由于x型腿和o型腿都是由于缺钙引起的,在生长发育期会造成身体的发育不良,会对身体的生长发育造成一定的不利。因此,在幼儿时期,若有x腿、o腿等问题,应立即进行腿部的矫正,同时要注意补充钙质和维生素d,以帮助钙的摄入,以免发生身体生长不良,因此xo腿对身高的发育也会造成一定的不利。
儿童疝气会影响长高吗
卢成瑜主任医师
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骨折后可能会影响长高。具体内容如下:骨折并不会对身体的发育产生任何的负面作用,但是在干骺端出现了断裂,就会对其身高产生一定的不利作用。骨折发生于脊柱,采用手法复位或切开复位,使骨折牢固地固定,骨折可以正常的恢复,不会对高度有任何的不利。但是发生于干骺端处的骨折会导致骨骺的损害,如果不进行适当的处理,例如动脉血管的供血受影响后,会对身高发育产生不利的作用。特别是在骨折的固定中,要注意防止骨骺受到内钉的伤害。
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骨质疏松通常会影响到长高。骨质疏松是由于骨质内单位体积的骨量减少引起的一系列症状,好发于脊柱、双髋部、腕部等位置。骨质疏松症是生长发育期的青少年,由于营养不良或者其他原因导致骨质疏松,导致骨质再生障碍,从而导致身长增长受限,因此如果患上了骨质疏松,一般会影响到身高。青少年生长发育期一定要保证充足的营养,积极配合医生治疗。
内分泌失调影响长高吗
王玉玮主任医师
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内分泌失调影响长高。内分泌紊乱会对身高造成一定的负面作用。女性的内分泌紊乱会对正常的发育造成一定的负面的影响,在日常生活中要多注意多休息,多运动,饮食要合理,饮食要平衡,适当的时候适当补充钙质。在日常生活中要多食用牛奶、鸡蛋等补充钙质的食品,有利于身体的发育,同时要注意早睡早起。必要时女性可以及时前往正规医院,在医生指导下使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物进行治疗。
失眠影响长高吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
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影响身高的主要因素是遗传因素,内分泌因素,营养因素和睡眠等。吸烟是一种严重危害身体健康的不良因素,青春期的男孩子吸烟的情况下,虽然不至于直接影响身高,但是总体来说,对于身体健康的影响比较大。
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小儿疝不气影响长高。小儿疝气是一种常见的儿科疾病,分为两类:一种是先天性的腹股沟疝气,另一种是脐疝。儿童的腹股沟疝是因为没有封闭的鞘状突所引起的,而脐环无法在很短的时间内收缩并封闭,早期在新生儿和体重较轻的婴儿中发生。儿童疝气不会对身高造成不良的影响,对于一周岁以下的儿童,如果没有出现嵌顿,可以采取保守的措施。如果出现嵌顿或复发,可以考虑外科手术。
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小孩矮小,可以通过增加儿童的睡眠时间来促进长高。如果平时睡眠时间过短,可能会造成大脑中分泌的生长激素量偏少,在给儿童增加睡眠时间以后,孩子的身材矮小一般会得到缓解。家长可以及时给儿童应用生长激素进行治疗,部分儿童身材矮小,可能是体内生长激素缺乏引起的,所以建议家长要及时的应用生长激素来进行替代治疗。
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一般情况下,运动会影响长高,适度的运动有利于促进儿童长高。具体内容如下:运动的过程中,儿童的身体会分泌生长激素、肾上腺素和甲状腺激素等,这些激素能够促进儿童的生长发育,可以促进儿童长高。因此,如果家长希望儿童长高,可以提醒儿童进行适当的体育运动,比如跑步、跳绳、游泳等,但要注意适度,不要过度运动,损伤身体。
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