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怎样给宝宝做含鱼的辅食

我的宝宝已经出生了好几个月了,想给她添加辅食了,怎样给宝宝做含鱼的辅食呢?
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陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:可以给宝宝添加鱼泥,取草鱼切成两端。选一块上锅蒸10分钟左右。蒸完后,用器皿将其捣碎,将捣碎的鱼泥加入水,或者米汤调成糊状即可给宝宝食用。吃不玩的鱼肉泥,可以放入冰格保存。

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一般情况下,给宝宝做辅食可以用植物油,比如核桃油、橄榄油、亚麻籽油等,具体内容如下:植物油中通常富含植物蛋白、维生素等营养物质,对宝宝的身体有好处,因此家长给宝宝做辅食可以用植物油,比如核桃油、橄榄油、亚麻籽油等,从而促进宝宝的大脑发育。但家长需注意的是,宝宝的肠胃功能通常还比较虚弱,家长在做辅食时不能做得过于油腻,以免刺激到宝宝肠胃,导致不适。
牛油果怎样给宝宝做辅食
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
牛油果给宝宝做辅食,建议尽量做成泥状,方便吞咽、吸收,具体内容如下:牛油果是营养较为丰富的食物,家长可将牛油果做成泥状或搅碎后加入到米糊中做成糊状,比较容易被宝宝吸收,通常不会对宝宝的消化系统造成不良能够影响,需注意适量,主要是因为宝宝的消化系统发育较慢,消化功能还比较催弱,吃得过多可能会加重肠胃负担,影响宝宝身体健康。
如何给宝宝做辅食
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
给宝宝做辅食可以做一些蔬菜泥或者是蔬菜小面,稀粥类的食物,便于宝宝好消化的食物,做的越是精细,宝宝吸收的才会更好。也不能一直给孩子吃过细的食物,否则牙齿发育不好。孩子长牙后,可以尝试吃些粗一点的食物,如苹果,既新鲜又能让他练习咀嚼。自己在家做辅食的优点是能够保证原材料的新鲜。越是新鲜的食物,营养素保持得就越好。
怎样给宝宝洗舌苔
王玉玮主任医师
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用温水清洗孩子的舌苔,可以用温水清洗。如果孩子的舌头很薄很软,呈白色,说明是上火或者是患了鹅口疮。如果孩子长期处于营养不良、腹泻、长期使用抗生素等疾病,都会引起舌上的症状。可以用温水来清洗宝宝的舌头,可以用温水来擦拭,每次喂完奶后,不管是母乳或者配方奶粉,都要先用温水漱口,这样才能避免出现舌头上的青苔。
怎样制作宝宝辅食
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
添加辅食需要每次先添加一点点,如果孩子吃了以后没有出现异常的情况,再逐渐的添加,这个时候可以做一些米糊、米粉、水果泥、蔬菜泥、蛋黄泥等。这个时候宝宝的牙也开始慢慢的长出来,所以可以吃一些小块状的食物。比如苹果条、碎肉等。
宝宝虾肉辅食做法
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
将鲜虾洗净后,去头、去壳、去尾,然后用剪刀剪开虾背,剔除虾线,虾线剔好后,将虾仁放入搅拌杯中,然后用搅拌机将虾仁搅拌成虾泥,将搅拌好的虾泥装碗备用,水烧开后,放入洗净的白菜焯30秒,白菜焯好后捞出,切成碎末,全部食材混合到一个大碗中,用手将所有食材搅拌上劲,水烧开后,将白菜虾泥倒在漏勺上,然后用小勺一直滑动虾泥,使虾泥掉落在锅中,将做好的粒粒虾捞出。
豆腐怎样给宝宝做辅食
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
自己在家做辅食的优点是能够保证原材料的新鲜。越是新鲜的食物,营养素保持得就越好,可以给豆腐弄成泥状,也可以做成一些小饼干,让宝宝健康的食用,每日适当的竖抱婴儿练习竖头,注意头部清洁卫生,预防皮肤粘膜湿疹发生,平时多进行抚摸、拥抱,对宝宝微笑并作出积极应答。
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宝宝从少到多,使宝宝有一个适应的过程,是从稀到稠,即从流质开始到半流质再到固体,是从细到粗,如从菜汁到菜泥儿,乳牙萌出之后可以食碎菜。是从一种到多种,习惯一种食物后再引入另一种食物,不能同时引入几种食物。
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可用红薯做牛奶红薯泥,大枣红薯泥,西兰花红薯泥等辅食。红薯洗干净,切小块红枣清洗干净一起放在蒸锅里蒸约15分钟,准备一勺配方奶粉用约30毫升的凉开水冲调备用,蒸好的红薯放进料理机,红枣去皮去核后将红枣肉放进料理机,准备好的奶后,开启机器研磨好之后即可。
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鲳鱼和鳕鱼还有海鱼刺比较少适合给宝宝吃。不要吃人工养殖鱼,人工养殖鱼添加剂太多,有的不法商贩添加激素、抗生素、避孕药等。正常足月出生的宝宝4到6个月就要添加辅食,辅食添加的规律是从稀到稠。
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