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三岁宝宝缺锌怎么补效果好
我家宝宝今年三岁了,但头发比较黄,好像是缺锌引起的,所以想给他补一些锌,三岁宝宝缺锌怎么补效果好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈瑶
副主任医师
儿科
三级甲等
山东省立医院
问题分析:
三岁宝宝缺锌可以通过药物进行补充,另外也可以通过日常饮食补充,应该多鼓励孩子吃瘦肉猪肝,鱼类,蛋黄等动物类的食品,其中含锌量最高的是牡蛎,另外也可以多吃一些坚果,如花生杏仁等。
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