问题分析:婴儿趴着是可以锻炼脊椎的力量,而且能够练习抬头,但是要避免在翻身,抬不起头,被堵住的危险。如果婴儿过小,不要趴的时间过长,否则也会损伤脊椎,最好是每天2~3次,每次不超过10分钟,这样是可以锻炼婴儿的体质的。