问题分析:三岁宝宝可以吃小米粥,小米粥比较养胃,可以在小米粥里加麻山药或者大枣,麻山药是健脾胃的中药,有利于脾胃功能的恢复,拉肚子对脾胃功能会有损伤,所以主要是清淡饮食,吃点容易消化的,别吃肉,鸡蛋羹。