问题分析:孩子出虚汗,应该注意忌口,不要吃生冷冰镇的食品,和坚硬、不易消化的食物,应该多吃一些具有健脾的食品,例如山药、扁豆、莲子等食物,这些食物既能健脾益气,又能和胃,也可以煮粥食用,多吃一些养阴生津的食物,例如小米、麦粉、牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等食物,也可以多吃一些苹果、甘蔗、香蕉等水果。