怎么改正宝宝偏食的坏毛病

目前，它主要是挑食和偏食。如果年龄组的孩子患有部分进食，这可能是因为缺乏锌或铁。可以带孩子去儿科门诊，检查血液微量元素和血清铁蛋白，然后根据检查结果看是否有必要补充相应缺乏的微量元素治疗。

偏食可以慢慢纠正。如果有时间，可以让孩子和家人一起烹饪，参与其中，感受烹饪食物的快乐。宝妈还可以在菜肴和图案上多下功夫，尝试做出一些宝宝喜欢的风格，这样宝宝就可以津津有味地口吃起来。更多的户外活动可以增进食欲，同时增加运动量。

宝宝严重偏食是会影响他的身体健康的会导致孩子体内严重缺乏维生素。会有营养易失衡，容易长成。小瘦猴，头脑发育跟不上，抵抗力差病恹恹，偏食宝宝还容易注意力不集中，这可能与缺乏某些膳食营养有很大关系。

偏食的宝宝，大人应该做到在餐桌上创造一个良好的进餐氛围，首先大人应该做到不偏食，不挑食，餐桌上的食物品种应该丰富多样，有利于孩子消化吸收。大部分的宝宝都不愿意吃蔬菜，可以把蔬菜做成馅类的食品，如包子，饺子，馄饨等，或者是下面条的时候切一些蔬菜放在里面，有利于宝宝消化吸收，同时能够吸引宝宝吃。

用嘴呼吸通常需要做好护理进行矫正。平时要养成良好的口腔卫生习惯，勤刷牙，少吃甜食，减少龋齿和牙周病。口呼吸是由于腺样体肥大或者扁桃体肿大引起的。需要到正规医院耳鼻喉科检查，明确诊断是否有腺样体肥大、扁桃体肿大等。平时还需多喝水，可多吃清淡的食物减少对身体的刺激，防止病情加重，同时注意保持口腔健康。

首先家长要做好榜样的作用，以自己良好的饮食习惯和行为来影响宝宝，让他跟着自己学习。父母是孩子的老师，尤其在幼儿期，家长的一言一行都直接影响孩子的心理和成长。合理的指导和安排孩子吃主食，并且合理安排孩子吃零食的时间和数量，培养孩子定时吃饭的好习惯。

宝宝如果长时间只吃单一食物，比如不吃米饭，只吃菜或者只吃肉等，可能会导致身体发育所需营养供应失衡。中医认为，宝宝成长期间的偏食现象通常与脾胃功能削弱有关，芪斛楂颗粒是小儿调节脾胃常用药，对于改善脾虚所致偏食、积食等症状疗效较优。小儿身体发育尚未完全，故脾常不足。若日常有喂养不当、受寒等情况，都可能损伤脾胃，引起脾虚。脾虚则无力运化食物，宝宝可能会发生积食、挑食、偏食等情况，多半有食欲下降表现。芪斛楂颗粒是以玉屏风散、四君子汤、保和丸三大组方化裁而成的小儿补脾药物，具有健脾和胃，益气固表，消食导滞功效。其中的黄芪、石斛、山楂、陈皮等药食同源成分共用，不仅可有效调理脾虚，增强脾胃运化能力，还能促进食物消化吸收，提高宝宝食欲，使宝宝偏食情况得以好转。在宝宝用药调理过程中，家长需注意调节孩子的饮食结构，保持饮食种类多样化，避免给宝宝喂食摄入单一食物种类。

宝宝偏食，大多是由于体内缺乏锌元素，或者其他的维生素和微量元素，可以带孩子去医院查一下维生素和微量元素，缺乏的话及时补充，而且要慢慢的引导孩子吃一些水果蔬菜，不要吃太多的肉类。

小孩偏食一方面是家长挑食。有很多家长自己就挑食，不吃青菜、萝卜等，因此，一来家长成了“榜样”，二来这些菜种在家里的餐桌上鲜见，孩子潜移默化中也挑食了。还有就是家长过分溺爱孩童，导致幼儿任性，不喜欢吃的食物就不吃。

宝宝偏食治疗的办法是先清后补，先清就是对胃肠道先进行清理，然后饮食多样化，营养均衡，把食物做的有童趣一点，增加宝宝的食欲。宝宝偏食需要调理，以免时间长了引起贫血佝偻病或是营养不良性的病症。