宝宝六个月上火吃什么

2岁宝宝降火可以吃以下的食物：可以熬点绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆是性寒、味甘的豆类，能清热、解毒、清热解烦，对尿黄、尿少、脾气暴躁、心烦意乱的宝宝是最适合的。可以多吃水果，如柚子、梨，有清热、清热润肺的作用，可以治疗咳嗽、吐痰、肺热、咽干可以吃性寒、味酸甜的杨桃，能清热生津，内火、口腔溃疡食用也很好，除了吃有降火作用的食物，要多给宝宝补充水分，少吃油腻的食物。

喝奶粉上火，要注意给宝宝少食多餐，多喝一些水的，如果有便秘或者是腹泻情况，来改善一下的效果不明显，给宝宝更换一个奶粉品牌的，但也要注意少量添加，让肠胃有一个适应过程的。

吃容易消化的食物，比如粥、汤、面食等，多吃富含纤维素的绿色蔬菜，少吃鱼肉、高油、高盐、油炸等食物。平时要让宝宝多吃水果、苹果、香蕉、火龙果、梨具有很好的润肠清火的作用，也可以给宝宝服用菊花、金银花、玫瑰花为主的代茶饮，可以长期服用，如果宝宝症状较重，可以给宝宝服用益生菌，促进宝宝消化。

可以给宝宝喝点小儿七星茶，也可以给宝宝服用点清清宝。多给宝宝喝点温开水，多给宝宝吃一些苹果、雪梨、柚子、香蕉、木瓜等富含维生素C的水果，多给宝宝喝一些苹果汁、蔬菜汁等，并要预防生冷、油腻和辛辣食物的摄入。

宝宝上火了可以吃一些富含维生素的蔬菜水果帮助降火，症状严重时可以选用清热祛火的药物治疗。一般来说，清淡且富含维生素、膳食纤维的蔬菜水果能够改善宝宝肠道蠕动，帮助排出体内代谢物质和多余热量，对降火有一定效果。建议可食用胡萝卜、西蓝花、苦瓜、番茄等蔬菜，配合绿豆粥、南瓜汤等流食帮助祛火。如果食疗改善症状不够明显，家长可选择使用小葵花露金银花露来改善孩子上火症状。小葵花露金银花露具有清热祛火功效，可有效缓解宝宝因上火所致的口干舌燥、尿黄等症状，用药安全性高；口味甘甜，孩子易于接受。

产妇上火吃以下食物降火。产后出现上火症状时，可以多食用香蕉、苹果、桃子等新鲜的蔬菜，由于水果中含有大量的糖和维他命C，可以有效地改善孕妇的情绪，增强母体抵抗力，促进母体健康。产后要注意多饮水，多饮用小米粥，有助于身体代谢，排除身体中积聚的热能，并能刺激乳房的分泌。产后多食一些新鲜的蔬菜，有助于改善产后的便秘。

上火的饮食主要以清热为主。多吃清淡的食物，肥甘厚腻的食物，多喝金银花茶，菊花茶，苦丁茶这类降火的茶。早睡少熬夜，多吃凉性水果，比如香蕉、柠檬、梨、西红柿等，补充维c，又降火，蔬菜的情况下，可以多吃苦瓜，丝瓜，菠菜，小白菜，青菜，芹菜等食物。

婴儿上火首先推荐药物进行调理，如小葵花露金银花露。该药物以纯真金银花制成，萃取其木犀草苷成分，具有良好的清热解毒、消暑去火功效，能够改善宝宝便秘、舌苔白厚等上火症状，用药安全性较高，家长可放心给孩子服用。同时，建议家长可以给宝宝喂服适量的蒲公英水、薄荷水等，也有助于清热泻火，帮助宝宝降火去热。日常饮食结构中，可食用具有清热效用的蔬菜，如苦瓜、芹菜、茄子等，这类食物性寒，可适量食用以达降火功效。但注意不宜喂食过多，否则可能会造成宝宝肠道不适。

一般情况下，宝宝吃植物油配方或溶解度好的奶粉不易上火。婴儿喝了不上火，对钙质的和脂肪的吸收会更好，这样才有益于婴幼儿骨骼发育和能量的吸收，平时还可以适当的添加辅食，最好的是将菠菜，卷心菜，青菜，荠菜等切碎放入米粥同煮，做成菜粥给宝宝吃，蔬菜中所含的大量纤维素食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。

宝宝上火可以吃些中药治疗，清热解毒。而如果出现了腹胀，可以给孩子顺时针按摩一下腹部，孩子的妈妈尽量避免吃辛辣油腻生冷的东西。如果出现了水样大便，考虑是出现了肠炎。