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宝宝睡不好觉怎么办

我的宝宝现在7个月大了。最近，她晚上每小时醒来一两次。睡眠质量很差。她醒来后，我经常哄她睡觉。我们的精神状态不好。我想问宝宝如何才能让她睡得好啊?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：婴儿晚上的睡眠质量特别差。首先，这取决于婴儿是饿了还是尿了。应该给宝宝一个良好的睡眠环境，给宝宝足够的安全感。晚上睡觉时尽量不要打开夜灯。此外，带宝宝去医院做微量元素测试。如果微量元素缺乏，也会导致睡眠不安，维生素可以补充。

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可以用热毛巾敷为好的，同时也是要服用感冒药来进行治疗。多喝水，不要捂的太热有利于身体的恢复。如果感冒合并细菌感染，需要积极综合治疗，避免病情加重，要带孩子到医院输液治疗。
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王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
如果婴儿舒服，他们不会哭。特别是对于四五个月大的婴儿，可以带孩子去正规医院的儿科医生那里。让专业人士做全面检查，尤其是微量元素。有时由于营养不平衡，儿童会缺钙或锌。这样，婴儿可能会哭，只有当病因被诊断出来，才能得到适当的治疗。
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王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
早期的小婴儿，有一部分孩子睡前会大哭大闹。那么这个时候，经常是和孩子的神经调节是有关系的。白昼和黑夜之间的交替，孩子入睡没有完全处于抑制的状态他就会大哭大闹。那么这种孩子我们只能是哄。
鼻炎失眠怎么办
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内科北京大学第一医院三级甲等
鼻炎睡不着觉建议去医院做鼻腔检查。鼻炎睡不着觉，考虑患者由于鼻炎导致鼻腔堵塞、通气受限，导致患者出现憋气、缺氧、睡不着觉，同时也与鼻炎的鼻腔分泌物堵塞鼻腔，鼻涕倒流进入嗓子，导致患者出现干咳等原因有关。临床上对于这种情况，建议上耳鼻喉科完善鼻腔检查。对于部分患者鼻腔有较多鼻涕的情况下，临床上也可以做鼻腔冲洗等治疗缓解鼻塞。大部分患者通过鼻炎的积极治疗，能够有效缓解鼻腔通气，从而使患者能够安稳的睡眠。
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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕早期跟人的体质不同，所表现的早孕反应也不一样，你可以放松心情，多听听音乐，严重时可以口服中药调理，注意休息，少活动，注意饮食，多喝水，多吃蔬菜水果要适量，适当进行体育运动增强自身免疫。
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
失眠要考虑是由于患者的心情影响到的，有些孕妇在怀孕的早期身体不太舒服，比如有恶心呕吐等症状，也有可能会影响到个人的睡眠的。一般像这样一个情况，要保持良好的心情，经常做户外活动，然后多听点轻音乐。
小孩容易兴奋失眠怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
兴奋失眠如果是一时的，不必过于担心。如果长时间如此，并且是身体有问题引起的，到正规医院就诊，明确原因，从根源上解决问题。同时，合理安排白天的活动。让孩子临睡前少吃食物少玩游戏。确保舒适的睡眠环境。失眠时给他们多些耐心，不要随意责骂，可轻声细语哄之入睡。尽量保持规律的作息时间，让他们养成习惯。
小孩晚上老是睡不好觉怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩晚上老是睡不好觉应抽取时间多陪孩子。平时要多搂抱、多陪伴孩子，仔细分辨孩子各种要求，有时间的可以为孩子做抚触和按摩，睡前给讲故事、唱儿歌，让孩子感到安全、幸福、满足。
小孩晚上睡不好觉怎么办
王玉玮主任医师
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可以去医院检查一下维生素和微量元素，根据检查的情况进行相应的治疗和处理。晚上是孩子生长激素分泌的时间，所以睡眠不好，会影响孩子的生长发。睡前喝一点温的纯牛奶。
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陈瑶副主任医师
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宝宝出现咳嗽可由于多种因素导致，如感冒，急性咽喉炎，气管炎，支气管哮喘等，可影响正常饮食及精神状态。可以带孩子到正规医院进行咽喉部，肺部听诊，血常规，支原体等检查明确病因对因治疗，平时注意孩子保暖，避免着凉，避免接触冷热空气。
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