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小孩子喝牛奶的最佳年龄是几岁

我朋友买回来很多的牛奶想给自己的孩子喝,想知道这个小孩子喝牛奶最佳时间是什么时候?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:小孩子喝牛奶的合适年龄是三岁开始。牛奶含有较高的蛋白物质,小孩子平时需要注意定期补充。一般牛奶可以早晨服用,并且在早餐后半小时进食为宜。牛奶,夜间也是可以,睡前半小时喝点,还可以促进睡眠,平时还需要注意其他营养的补充,不要挑食。

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