问题分析:人的身高受遗传的影响是最大的,但是后天的一些良好的生活习惯和营养的补充,对于人体的充分生长是很有利的。在青少年时期是人体长高的时期,在这期间要注意各种营养物质的充分摄入,首先要保证足够蛋白质的补充,因为蛋白质是骨细胞、肌肉生长的必需营。