问题分析：首先要明确贫血的原因，如果是缺铁性贫血引起的，可以口服补充铁剂；平时的饮食上注意多吃一些猪血、羊血、大枣等补血的食物，控制零食的摄入，为促进铁的吸收，需要增加维生素C的摄入，多吃水果，如苹果、橙子、猕猴桃、樱桃等富含维生素C的水果；通过补铁和食补后不改善，要及时到医院检查血常规，然后进一步对症治疗。
