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13个月宝宝食谱

最近想给宝宝弄个食谱,但是不知道适合吃些什么,想问下宝宝的食谱做法?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:鸡茸西兰花材料:鸡肉、西兰花各50克盐、葱末、植物油适量。做法:鸡肉洗净剁成末,用盐略腌下;西兰花洗净切小块,用沸水焯烫捞出沥干。锅内放油烧热,下入鸡肉滑散,待变色,下西兰花葱末,翻炒2分钟,出锅加盐调味。

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10个月宝宝食谱有哪些
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下,10个月的宝宝食谱可能有碎肉、豆制品、新鲜水果等。具体内容如下:10个月的宝宝已经有一些小乳牙了,可以用小乳牙和牙床咀嚼食物,此时宝宝的食谱可能有碎肉、豆制品、新鲜水果、高粱、小麦、青稞、绿豆、扁豆、芹菜、冬瓜、萝卜等食物,但家长需注意,要采取由少到多慢慢添加的方式。同时,一次喂养时不宜过多,以免导致腹泻、腹痛。
13个月宝宝食谱是什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
该年龄段的孩子尽可能的应该奶粉为主,需要适当的添加辅食。每天辅食的添加次数应该在2到3次左右,应该先从少量开始,让孩子慢慢有一个适应的过程。辅食的添加应该以容易消化的食物为主,并且需要适当的添加一些水果蔬菜。辅食的添加多选择在上午或者下午,避免选择在晚上。
九个月宝宝食谱猪肝菠菜烂面条
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
随着宝宝成长,辅食越来越多,会逐渐接受面条,初期可以做荤素搭配的面条。原料:细面条30g,猪肝40g,菠菜30g,鸡汤适量。将细面条剪短,洗净猪肝,绰烫后剁成泥,菠菜嫩叶洗净,焯烫后切成末;锅中放适量鸡汤烧开,下入面条、猪肝末,煮至熟烂后加入菠莱,稍煮片刻出锅。这种面条糊蛋白质、脂肪、糖类含量丰富,还有钙、磷、铁、锌等矿物质及多种维生素,是婴儿很好的辅食。
三岁宝宝食谱有哪些
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
通常情况下,三岁宝宝食谱有蒸鱼、鸡蛋瘦肉丸汤、盐水油菜等。具体情况分析如下:1.蒸鱼:蒸鱼中的鱼肉,含有丰富的优质蛋白很容易吸收,易被三岁宝宝吸收消化。2.鸡蛋瘦肉丸汤:鸡蛋瘦肉丸汤含有丰富的脂肪、蛋白质等营养成分,可以满足三岁宝宝的营养需求。3.盐水油菜:盐水油菜含有丰富的膳食纤维,可以促进三岁宝宝的肠道蠕动。
十一个月宝宝食谱有哪些
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般来说,十一个月宝宝的食谱包括以下内容:十一个月宝宝的牙齿逐渐萌出,对于食物的咀嚼能力更加完善,具有比较好的吞咽能力,家长可以适当添加比较柔软的半流质食物,比如软面条、青菜、土豆、胡萝卜、软烂的瘦肉末等辅食;注意宝宝饮食的多样化,注意食物摄入的营养均衡,适量吃新鲜的水果、蔬菜比较好。需注意,家长还应该注意天气,给宝宝及时增减衣物。
19个月宝宝食谱怎样安排
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可添加碎菜、蛋黄粥、面条、鱼,肉末等辅食,辅食的性质还应该以柔嫩,半固体为好,给宝宝做的菜品种应该多样。可三餐规律饮食,并且添加三顿左右的辅食和两次左右的水果。辅食要蛋白质,谷类和碳水化合物均衡的补充。
1岁3个月宝宝食谱做法
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
1岁3个月宝宝食谱,每天早上给宝宝煮一碗五谷杂粮粥,可放点蔬菜,如胡萝卜等,再煮一个鸡蛋,按照一天5顿来喂养,早中晚3次进餐上午和下午各添加一次点心,如水果或者小点心,晚上睡觉前再吃一次奶粉。
1岁零8个月宝宝食谱有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
一岁8个月的宝宝消化能力较差,不宜食用固体饮食,要逐渐以流质、半流质食物敢为固体食物,要选用质地软,易消化的食物进行禁食,同时也要保证饮食营养的均衡,以及饮食的规律,可有效的促进宝宝的生长发育。饮食安排为:豆制品,每日25克,以豆干豆腐为主;每日一颗鸡蛋;鱼肉、瘦肉,每日50-75克,豆浆和牛乳每日250ml,多补充维生素,吃一些新鲜的蔬菜水果。
2岁宝宝食谱有哪些
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下,2岁宝宝食谱以清淡、营养为主,具体内容如下:2岁婴儿的乳汁在200~300毫升左右,可以自己进食,饮食习惯与成人相同。不过,尽量避免给孩子吃辛辣、辛辣、酸的食物,以免引起孩子的食欲,食物可以是块状的,也可以是半固态的,根据孩子的口味来吃,可以吃豆制品。宝宝是有自主思维的,爱自己进食,会耗费更多的时间和更多的食物,但是要注意,要注意,不能用冷水和强迫进食,否则会损伤宝宝的自尊。
八个月的宝宝食谱有哪些
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
在此期间,婴儿的主要营养来源仍然是奶类和奶制品,每天的奶制品摄入量为600-800ml,最高为1000ml。然后可以给孩子喝少油少盐的肉汤,如果没有任何的不适,可以加入肉泥,如果是海鲜,最好是大一点的,以免引起过敏。把泥巴一样的东西,慢慢的变成碎的,给孩子提供的食物是一样的。8个月后,宝宝开始长牙,维生素A、C、D是构成牙釉质、促进牙齿钙化、增强牙齿骨质密度的主要物质,蛋白质、钙、磷是牙齿的基本物质,所以在出牙的时候,乳类、蔬菜、水果、肉类是必不可少的。
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