问题分析:这是内分泌失调导致或是上火引起的,:在饮食上,主要以清淡的少油少糖少盐保持心情愉快对排毒有非常大的帮助的为主坚决不吃辛辣的食物,每天保证自己喝足够的水,少熬夜,压力不要太大,作息规律,饮食习惯规律,烧烤上火的东西少吃不吃。然后中药调理。