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16岁女孩头发掉的厉害怎么办

最近女儿在洗头时发现自己头发掉的特别厉害,一抓一大把,女儿平时也很注意自己的饮食,也很听话,按着我制定的食谱来进行合理的饮食,所以出现这种现象很匪夷所思,想知道女孩头发掉的厉害怎么办呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周小凤 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:可能是与学习紧张压力过大所导致的,减轻压力,增加睡眠,每天用手按摩头皮促进脑血流量,病者要调整好自己的心态,要保持愉悦的心情,不要焦虑紧张要养成良好的生活习惯,尽量早睡,不要熬夜,避免过度劳累,平时可以吃一些食物进行改善,也可以服用一些补血养肾的药物进行调理。

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