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小孩子不爱吃菜怎么办

我家里的小孩非常不爱吃青菜，喜欢吃肉类，油炸食品，连水果都不爱吃，但是这样很不健康，所以给她买了补充维生素的东西，但是我还是担心怕营养不够，而且他还正是长身体的年纪，很着急，想问一下小孩不爱吃青菜该怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周小凤 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：孩子的一些情况主要是有大人的影视烹饪技术和引导没有从早开始，使孩子养成良好的进食蔬菜的习惯，孩子哭闹可能是有饥饿感或者是，缺锌缺钙等元素有关系，放臭屁的主要是没有进食蔬菜水果类食物，喝水，要让孩子调整饮食习惯后就调整结构，鼓励孩子多喝水和进食蔬菜类食物，必要时查微量元素。

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一般来说，宝宝不爱吃米粉可以通过以下方式进行处理。具体分析如下：从4个月起，宝宝需要添加辅食以保证充足营养，而且食物种类要多样。如果宝宝不喜欢吃米粉，可能是米粉温度过高、宝宝过饱、或者心情不佳，家长要耐心调整喂养方式，家长还可以在米粉中添加奶粉、母乳或者粥类等辅食来改变米粉的味道，达到让宝宝进食的目的。此外，还需要及时给宝宝添加水果蔬菜泥、肉泥等辅食。
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宝宝不爱吃菜，考虑是脾胃不和，胃肠消化功能弱，或者是缺乏微量元素行导致的。如果平常给孩子炒菜，孩子不喜欢吃，可以在饭里面加一些，比如给孩子做炒饭的时候可以将蔬菜切碎放在其中，或者是蒸鸡蛋糕的时候上面放点蔬菜沫，要循序渐进给孩子添加蔬菜，有时间带孩子到医院查一下微量元素，如果缺乏锌，可以给孩子补充口服液。
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