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成年后身高可以再长高么

我现在虽然成年了，但是个子一直都长不高，现在我的身高在我们班还是挺低的，大家有时候还会嘲笑我的身高，我本人还是挺难受的，毕竟我还是挺好面子的，请问成年后身高可以再长高么?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周小凤 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：成年后身高可以出现两种情况，很可能会出现骨骺发生闭合的现象，这就是身高不会再增长的现象，应用生长激素只能会出现肢端肥大症的情况。骨骺没有发生闭合，身高继续增高，可以适当的应用生长激素促进身体长高。因此需要到医院检查骨骺的现象，才能够确定身高是否增长的情况。

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王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常来说，14岁身高160厘米可以通过改善生活习惯、使用药物等方法长高。身高和体重一般与遗传基因、后天饮食、运动量等密切相关，虽然具有个体差异性，但也需要注意后天因素，如果14岁身高160厘米，建议注意改善生活习惯，营养均衡，多参加户外锻炼，增强体质；如果存在缺钙的情况，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有复方葡萄糖酸钙口服溶液、牡蛎碳酸钙颗粒、赖氨酸磷酸氢钙颗粒等。
18岁的女孩还能长高吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
是可以长高的，18岁人的生长发育还没有结束，多吃一些含钙量比较高的食物，如虾皮，牛奶，豆制品，花生，瓜子，苹果，山楂，葡萄干。虾皮是炒熟，然后碾磨成粉当佐料来用，那样补钙效果会更好的。
27岁后如何长高
王玉玮主任医师
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人到成年以后一般是不可能再长高的，但是这个也不是绝对的，有的人采取合理的办法还是能长高得，还是要去医院先检查下骨龄，比如可以通过补充钙质，或者增强营养的补充和加强体育锻炼等方式来促进骨的生长，以达到治疗效果。
成年之后还能长高吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
成年之后不能长高。成年之后骨骺线已经闭合，所以一般不能长高。小孩身高生长是通过长骨两端的骨骺增长，成年以后骨骺线闭合骨骼不再发育，不会再长身高。如果有需求可以进行手术，到正规医院进行，避免手术出现意外风险。多吃高蛋白食物保证充足的营养摄入，保证晚上充足的睡眠，适当运动可以打篮球，跳绳，这些处理方法会起到辅助的促进作用。
男生成年后还能长高吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
18岁后称成人。但人体生长发育并非到18岁后就停止的，只要骨骼线还未完全封闭就可以再长得很高。骨垢线通常到25岁后才能完全封闭。因此，成年18岁后至25岁时，可以在长个子。当然长不大的身材，最重要的是搭配锻炼。比如跑步打球等户外活动，能强化骨骼血液供应。常晒太阳、多吃钙片、补充少量维生素d，以促进钙吸收。对于长个子非常有用。
怎么可以快速长高
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，长高并没有什么有效的方法，但可以在医生指导下通过均衡饮食、适量锻炼、改善生活习惯等促进生长发育。孩子的身高和遗传基因是有关系的。如果父母的身高不是特别高的情况下，孩子的身高也不会特别高，平时尽量让孩子多吃一些高蛋白、高钙类的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼虾等，搭配新鲜的蔬菜水果；适量晒太阳，或在医生指导下补充维生素D制剂，做到营养均衡、充足，有助于生长发育。
做哪些运动可以长高
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，单杠拔伸、游泳、打羽毛球、打篮球等运动可以长高。具体情况分析如下：患者平时多进行科学锻炼，有利于身体的发育。例如，让患者练习单杠拔伸，方法是让患者两只手扶着横杆，慢慢地做，10-15秒，一天3-4次，每次8-10次。这种锻炼可以拉伸腰韧带，增强局部肌肉、韧带的弹性和韧带，促进身体的生长。平时多参加游泳、打羽毛球、打篮球等，都能促进局部骨骼的生长，促进机体的生长。
18岁还有可能长高吗
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
十八周岁是还有长高的几率的，但身体的长高是和很多因素有关系的，建议可以先到医院拍一张片子看看骨骺是否愈合的，这样可以对自己的身体有一个正确的认识，平时可以加强锻炼，注意补充营养。
23岁还能长高吗
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
23岁还可以的，因为大多数男性都是在25岁左右停止身高增长。身高通常根据四肢的骨骺和骨盆的骨骺，何时停止生长来判断，通过简单的放射线检查，就会对身高是否有继续生长的空间有大概的判断。但是这只是大概的身高停止生长的年龄范围。
30岁还能长高吗
龚新宇副主任医师
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如果要想明确30岁还能不能长高，可以去拍个x片看一下四肢的长骨的干骺端是否闭合，如果长骨干骺端未闭合，还有长高的可能性，如果长骨的干骺端已经闭合，就没有长高的可能性了。
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