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多动症应该如何饮食

我家孩子患有多动症，平时十分的好动，我想给他吃点东西治疗一下，多动症应该如何饮食?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周小凤 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：多动症对饮食一般没有特别的要求，一方面多动症本身没有特别的食物禁忌，另一方面，也没有研究表明哪些食物可以改善多动症的症状。如果怀疑孩子有多动症，建议带孩子去正规医院儿童保健科发育行为门诊进行相应评估。确诊多动症时，要根据孩子的年龄段进行相应的治疗。

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宝宝多动症如何治疗，可通过以下方式。1、让鲍勃多参加一些打球、跑步等活动。2、如果发现宝宝有做得好的地方，一定要及时给予表扬和鼓励。3、如果患儿有打架伤人等一系列的攻击行为或者是破坏公物，家长应该像对待正常儿童一样坚决制止，不可袒护。4、从小培养宝宝一心不能二用的习惯，比如，吃饭的时候不看图书，不看电视，做作业的时候不能玩玩具等。5、平时要多加训练宝宝的注意力集中。
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得了多动症应该多吃富含蛋白质和卵磷脂食物。各种动物肝脏，心脏、鱼、鱼子、鸡蛋、大豆、豆制品、制桃仁、花生米等食物中，含有丰富的蛋白质和卵磷脂，应尽量给孩子多吃些。因为多吃这些食物可以改善多动症患儿大脑的神经传递信息，从而缓解多动症状。此外，还应有意识地让患儿多吃些是虾米、海带、紫菜、海蜇、淡菜等海产品。
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多动症的问题，一般是随着年龄的增长，是会慢慢地改善的了，如果还是有，并且伴有一些情绪的不稳定，行为的异常，也是可以帮助改善的了，另外，要注意合并一些行为矫正的治疗，也是可以帮助的乐成人多动症首先要经过合理的诊断再行治疗，不能盲目地把自己说成是多动症，不合理地用药，也会对自己的身体有影响。
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儿童多动症、多动综合征是一种常见的儿童行为异常问题，又称脑功能轻微失调或轻微脑功能障碍综合征或注意缺陷障碍，可以在医生的指导下进行药物治疗。治疗此病的药物主要有中枢神经兴奋剂哌醋甲酯或右旋苯丙胺等。根据患者的情况不同，药物的使用时间较短，6-1年，严重的需要3~5年的时间，如果提前停止药物会引起临床上的注意。
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临床工作中多见于机体脑神经功能障碍，或是不良习惯，缺乏微量元素等引发不适现象。医院检查明确病因针对性治疗处理。生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养补充维生素微量元素等，明确病因针对性治疗处理，避免错过治疗时期。
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多动症一般指注意缺陷与多动障碍。而注意缺陷与多动障碍儿童可以通过心理方法进行教育。注意缺陷与多动障碍指发生于儿童时期，与同龄儿童相比，以明显注意集中困难、注意持续时间短暂、活动过度或冲动为主要特征的一组综合征，是在儿童中较为常见的一种障碍，主要表现为注意集中时间短暂、注意力易分散、活动过度等，建议进行心理治疗，比如行为治疗、家庭治疗等，需要心理治疗师、家长和老师共同来完成对孩子的治疗部分。
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多动症儿童应该多吃富含蛋白质的食物，这些营养物质参与脑代谢，可以改善大脑的神经传递信息，从而缓解多动症状。患儿可多吃些虾米、海带、紫菜、海蜇、淡菜等，这些海产品中含有多种能够安定神经的物质；如有条件，可以让患儿每天上、下午各喝一瓶牛奶，因为牛奶中含有丰富的色氨酸及天然的吗啡类物质，对多动症儿童具有良好的镇静作用。
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注意微量元素的摄入锌元素缺乏，可影响智力；铁元素缺乏，会发生缺铁性贫血，影响脑功能和患儿情绪。蛋、肝、牡蛎、花生中含锌较多，肝、禽血、瘦肉中含铁丰富，应多吃一些。相反，铅、铝元素可影响智力，可诱发多动症，爆米花、皮蛋、油条等含铅、铝食物应少吃。
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心理治疗加强疏导，药物治疗，加强行为管理教育和训练，但也不要体罚和粗暴的方法。多动症表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中、活动过度、学习障碍及适应不佳等。
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多动症也叫注意缺陷多动障碍，在学龄前儿童及发病率为3%到5%，主要表现在注意力不集中，多动，冲动行为，常伴有学习困难，但智能正常或接近正常。要跟老师沟通，要注意孩子心理行为上的治疗。还应该注意持久培养孩子的自我控制能力。如果到医院就诊，请挂儿童的心理行为科。
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