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怎样能生出漂亮的宝宝

今天查出自己怀孕了,有些宝宝生出来的时候特别好看,皮肤也特别好。想生一个漂亮的宝宝,怎样能生出漂亮的宝宝?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周小凤 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:保持良好的心情,有规律的作息,适当的户外活动,增加全面的营养,多吃水果和蔬菜,坚果,牛奶等,注意补充多种维生素,远离药物,有利于宝宝的健康,另外也是要注意定期的孕检,一切正常就好。

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可以通过注意饮食、避免碰撞等方式来预防胎儿生下来脸上有胎记。1、注意饮食:建议怀孕的女性注意饮食健康,不吃生冷辛辣刺激的食物,如辣椒、芥末等,多吃橙子、苹果、芹菜、菠菜等新鲜的蔬菜和水果,充分摄入身体所需的维生素、蛋白质、微量元素等,每顿荤素搭配,保证营养均衡,有利于促进色素合成的生化过程,预防胎儿生下来脸上有胎记。2、避免碰撞:如果孕期碰撞到腹部,可能会导致再生细胞错位或者移位,提高胎儿长血管性胎记的可能性,使宝宝出现生下来脸上有胎记的情况。建议孕妇平时要注意保护腹部,避免碰撞,还要注意保暖,不要着凉受寒。建议怀孕的女性定期到医院进行产检,保持心情舒畅,养成健康规律的作息,早睡早起,不要熬夜,有利于自身和胎儿的健康。
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