问题分析:可以进行乳房的热敷或者是按摩,按摩的时候手法一定要轻柔,不要粗暴,以免发生乳腺炎。也可以将乳汁挤出来,逐渐的减少喂奶的次数,频繁的吸吮刺激,才会导致乳汁的分泌量增多,奶量分泌量减少,胀奶的情况就会得到一定的改善。