问题分析:食物要选择容易消化吸收,营养丰富,要选高蛋白质的食物,蛋白质是智力活动的基础与脑的记忆、思维有密切的关系,牛奶、豆浆、鸡蛋、酸奶、肉类等都是富含蛋白质的食物。应多食维生素高的食物,因维生素A能增强身体的抵抗力,促进大脑的发育。