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儿童失眠多梦什么原因
我的孩子晚上老是说睡不着,睡着的话还老是做梦,我想知道原因是什么呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周小凤
副主任医师
儿科
极速问诊
三级甲等
首都医科大学宣武医院
问题分析:
儿童失眠多梦的原因可能是由于,学习压力,紧张等外在因素引起的,平时要放松身心,适量运动,规律作息。睡前半小时喝杯热牛奶,温热水泡泡脚,听一听舒缓助眠的音乐,用腹式深呼吸带动身体的放松。
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儿童失眠多梦是怎么回事
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主任医师
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多梦,是属于睡眠质量不好的一个问题导致的了,也是属于睡眠障碍的问题导致的了,但是,因为是儿童,那么尽量不要使用药物,主要还是养成规律的睡眠习惯,并且,白天多进行运动,运动也是可以帮助调节睡眠的作用的了。
儿童失眠多梦怎么回事
吕志勤
主任医师
内科
北京大学第一医院
三级甲等
儿童失眠多梦是由以下几个方面引起的:1.贫血:贫血可引起脑缺血或缺氧,从而导致失眠多梦。2.微量元素缺乏:由于铁、锌等微量元素的缺乏,破坏了机体的平衡,改变了孩子大脑的兴奋状态,孩子也会出现失眠多梦的症状。3.低血糖:有的孩子低血糖。低血糖会提高交感神经兴奋性,而孩子晚上容易失眠多梦。4.环境因素:如果环境太吵、太亮、太冷或太热,都会影响睡眠质量,导致失眠多梦。
哪儿能治失眠多梦
吕志勤
主任医师
内科
北京大学第一医院
三级甲等
失眠在医院可以用药物治疗。必要时去三甲医院的神经内科或睡眠科做一些体检项目,查出病因,对症治疗。你也可以在生活中做出自己的调整。对于失眠,可以服用一些定力和镇静的药物。同时在生活中要多促进睡眠,这样效果会很快。白天的工作量不能太重,以免身体疲劳。一定要控制好自己的情绪,不要焦虑、紧张、急躁。舒缓情绪对治疗失眠多梦也很有帮助。
失眠多梦脱发什么原因
吕志勤
主任医师
内科
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失眠多梦脱发从中医的角度来看,是熬夜或气阴阳虚引起的。气血精密不能让大脑骄傲,脑神经功能异常,引起失眠多梦,引起气阴和阳虚,溅阴液,少失血,不能滋养毛发,导致脱发。从现代医学的角度来看,主要是患者机体内分泌激素失衡导致脑细胞过度活动,脑神经过于兴奋,导致脑细胞长期处于疲劳和过度状态,从而导致失眠多梦和脱发。这种患者可以通过口腔安神补脑液治疗,轻症患者可以改善。
失眠多梦遗精是什么原因
吕志勤
主任医师
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睡眠质量不是很好,尤其是入睡困难,经常遗精,这可能是压力过大和身体虚弱造成的。这个时候,最好尽量多做一些放松的活动。可以每天晚上跑步,睡前把脚泡在热水里,然后喝点温牛奶,帮助睡眠,减少遗精的表现。另一种可能是肝肾不足,导致失眠、多梦、神经衰弱、遗精。压力大、休息不足、营养支持和体育锻炼都可能导致体质下降和植物神经功能障碍。而你病了很久,需要去医院看病,注意日常饮食、营养支持、体育锻炼等。
失眠多梦做噩梦什么原因
吕志勤
主任医师
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晚上失眠多梦可能与以下原因有关:1.与情绪有关。大多数情况下,工作压力、学生学业压力和情绪问题,都会引起夜间大脑皮质的兴奋,导致失眠和做多梦的噩梦。遇到这种情况,建议主要配合心理治疗。你可以向专业精神病医生咨询心理。如果症状较轻,可以自己进行放松训练。2.噩梦通常与强烈的情感创伤,即创伤后应激障碍相关。患者因噩梦醒来,出现心悸、出汗等自主神经功能障碍。针对这种情况,建议请专业精神科医生治疗,必要时配合药物治疗3.快速眼动睡眠行为障碍。这类疾病通常与神经退行性疾病有关。帕金森病、多系统萎缩、路易体痴呆等神经退行性疾病可引起患者快速眼动睡眠行为障碍。
头晕失眠多梦什么原因
吕志勤
主任医师
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失眠多梦的原因如下:1.经常头痛、头晕、失眠、多梦主要是植物神经功能障碍引起的。2.因为心血管系统和脑神经系统的症状都涉及到,如果同时出现,会导致植物神经系统紊乱,概率比较高。在上述情况下,注意调整心态。可服用维生素B1、谷维素等。调节自主神经功能障碍。如果症状改善,需要继续服用。如果不是,可能是更严重的器质性疾病引起的,如心肌缺血、脑供血不足、脑血管痉挛等。
为何会失眠多梦?
吕志勤
主任医师
内科
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失眠多梦的原因如下:1.因为工作压力过大,人的整个精神都无法放松。人处于焦虑状态,肯定会失眠多梦。一些白天没有解决的事情,经常会出现在梦里。2.因为身体的原因,最近身体可能比较疲劳疲惫,才会出现这种失眠多梦的情况。在中医中,它可能通常被称为精力和心气不足,或心脾两虚。3.自己的一些疾病也可能会导致失眠多梦,需要找到根源,对症治疗。
孕早期失眠多梦的原因
王凤英
主任医师
妇产科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
你不用太过担心,怀孕初期由于体内激素水平的影响,很多宝妈都会出现,在睡觉前可以看看书,听听音乐来转移注意力,睡前喝杯热牛奶,有助于提高睡眠质量。荷尔蒙变化正值怀孕的妇女,在精神和心理上都比较敏感,相对地,对于压力的耐受力也会降低,通常这段时间的情绪不太稳定,常会有忧郁和失眠等症状的发生。
怎样避免失眠多梦
吕志勤
主任医师
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三级甲等
想要预防失眠多梦,平时要调整心态,避免压力过大,避免长时间处于精神紧张的状态。否则不仅影响睡眠质量,还会诱发心理疾病。如果患有神经衰弱、抑郁、焦虑等疾病,需要及时对症治疗,防止影响睡眠。另外,睡前可以用热水泡脚,喝一杯热牛奶,或者点香薰,帮助自己在室内入睡,缓解身心疲劳,从而提高睡眠质量,更快进入深度睡眠。
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