问题分析:便秘很容易加重脱肛,是腹压增高,引起直肠向下突出!平时以饮食疗法为主,多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。可经常食用一些润肠通便的食品。这样,才能保持大便通畅。在上厕所时,应采用坐抗式,排便时间不宜过长。如果在排便时,肛脱出应及时进行处理:排便后,先洗净肛门,然后躺在床上,垫高臀部,在柔软的便纸上放些食油,手拿油纸,将肛轻轻推入肛门,再用手指将痔轻轻地推入深处,然后塞进一颗刺激性小的肛门栓。