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子宫全切后3个月怎样保养和预防衰老

我前段时间做了子宫全切手术，子宫全切后3个月怎样保养和预防衰老？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：子宫切除手术之后要注意好休息，适当的活动，避免重体力劳动的工作，因为长时间卧床可能导致血栓的形成，所以在手术结束之后1天左右或者6个小时就可以下床活动，这样可以促进肠蠕动。

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一般来说，预防闭经后的老化，可以在医生的指导下服用利维爱等调理的药物，也可以到美容中心进行卵巢护理。如果已经到了更年期，可以通过中医来调整自己的肝脏和肾脏。日常生活中要多注意多休息，要有一定的生活习惯。多吃蔬菜、多吃水果、多锻炼等，都能起到预防老化的作用。此外，晚上睡觉前，进路不要食用任何的食物。通常有助于防止衰老。
吃什么预防卵巢衰老
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正常妇女卵巢功能45~50岁时才开始衰退，如果在40岁以前出现衰退迹象，医学上称之为卵巢功能早衰。这种女性常伴有闭经或少经、促性腺激素水平的上升和雌激素水平的下降，可以查性激素六项检查一下激素水平确诊。卵巢保养注意腹部保暖不要受凉，饮食要清淡合理，多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进新陈代谢。
卵巢衰老不治疗会怎样
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卵巢衰老不治疗会直接影响雌激素的分泌和性功能、体型、肤质、肤色，导致身材变得臃肿、面部发黄、阴道干涩，进入衰老时期。也会引起骨痛、驼背、身高变矮等。使女性不能正常排卵，从而影响正常生育。
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卵巢作为女性的重要器官，其起到平衡内分泌及产卵排卵的作用，若卵巢早衰就可造成对女性身体的影响，卵巢早衰的危害主要有：引起女性不孕、影响女性性生活、导致月经不调等。
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卵巢衰老治疗一般采用免疫抑制剂，有肾上腺皮质功能低下者，可用皮质醇治疗，也可用中药治疗或中西药结合治疗，常用滋阴降火、补肾活血药配合雌激素，以逐步恢复卵巢功能。
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李育竹副主任医师
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40岁以前出现卵巢功能衰退现象者称卵巢早衰，卵巢早衰常伴有自身免疫性疾病，卵巢早衰者除闭经外，有少数人出现类似更年期综合征症状，卵巢早衰不一定是不可逆的，对于期望生育的，仍应积极治疗，可以采取人工周期，周期性补充雌孕激素可避免生殖器官上皮萎缩与钙的丢失，且可保护心血管系统，预防脂代谢变化。
女性绝经怎么预防衰老
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预防女性衰老的措施有很多。平时要注意经常加强身体锻炼，多吃一些富含胶原蛋白和维生素的食物。一些补铁的东西也可以适量的食用，定期进行身体检查，控制饮食平衡，保持良好的心态，做到饮食规律，起居规律。
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卵巢一般不会提前衰老。出现衰老，大多是疾病或生活饮食不规律引起的。卵巢功能逐渐衰退是女性正常生理过程，不用太紧张。一般女性在40岁到50岁之间，卵巢功能会逐步进行衰退，最主要的表现是月经逐渐开始紊乱。这些都是正常的现象，保持好的心态，在生活中更要注重饮食健康，不要太过担心，每个女性都会有这样的过程。
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李育竹副主任医师
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所谓的预防，比如卵巢有问题，用化疗的药物或者放疗这些药物要谨慎，看看能不能尽量少用，当然如果需要恶性肿瘤的治疗，只要化疗或放疗，这是没有办法的。还有一些比如卵巢的手术，也有可能会影响到卵巢的储备功能，手术是不是一定要做、手术怎么做、怎么去尽量减少对卵巢的伤害等。从这些方面考虑，出现问题的时候考虑如何减少对卵巢的损伤，但是卵巢储备功能下降的过程是一个自然规律，是人为无法控制的，所以也无法预防。
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长期酗酒也同样会导致卵巢的老化，为了保护好卵巢，记得远离烟酒。经常熬夜，生活规律被打乱，身体的生物钟也会被打乱，直接影响内分泌环境的平衡，激素的分泌失调会使卵巢功能发生紊乱，影响卵子的发育、成熟及排卵。
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