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如何进行妇科自检

我的身体最近总是有点奇怪。我想自己进行妇科检查。如何进行妇科自检？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：有性生活史的女性最好每年做一次妇科检查，包括常规体检，宫颈癌筛查！可以在月经干净3天到7天内，去妇科门诊就诊，做妇科检查、白带常规检查、宫颈液基细胞学检查及HPV检测、盆腔彩超检查。

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宫颈粘连怎样自检
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说，子宫颈粘连是没有办法自行检查的。但是有一个明显的症状，就是人工流产之后，或者是诊断性刮宫之后，或者是药流清宫之后一个月左右出现下腹部疼痛，而且是胀痛，并且没有阴道出血的情况，多半是由于宫颈粘连所引起的。如果患者出现这种症状，建议患者及时前往医院就诊，在医生的指导下进行治疗。此外，患者应该注意休息，同时通过保证饮食营养均衡，通常有助于缓解症状。
骨折后如何进行饮食
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折后的饮食需要以清淡易消化的食物、富含营养的食物、富含膳食纤维的食物为主，对于促进骨折的恢复非常重要。建议食用小馄饨、鸡蛋汤，各种瘦肉、蛋类、火龙果、芹菜以及新鲜的蔬菜水果，提高身体的免疫力和抗病能力，对骨折的恢复有一定的帮助。避免食用高盐高盐高脂的食物，治病期间戒烟忌酒抽烟，能够有效帮助患处愈合。
股骨颈骨折愈合如何自检
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常来说，股骨颈骨折愈合不能自检，具体分析如下：股骨颈骨折想要判断愈合不能通过自检判断，必须定期去医院拍片复查进行对比。整个髋关节的疼痛或者活动范围受限的情况基本都不会特别明显，但是此时不代表整个骨折已经完全愈合。不要自我判断感觉没有明显的疼痛的症状，就觉得骨折已经完全愈合，从而提前下地负重走路。
如何进行卵巢保养
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
卵巢是女性产生雌激素的重要部位，因此，卵巢的养护是非常必要的。重要的就是保持好的生活习惯，保持心情愉快、避免熬夜、保证充足的休息，同时要注意保持良好的运动习惯。戒烟戒酒，不要养成不良的生活方式。此外，有明显的围绝经期征兆的患者，可以在医生的指导下适当的服用激素，这样可以起到很好的保护作用。具体情况要看妇科医师的指导，不能去非正规的美容机构。
妇科病如何自检
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
自测是否患有外阴炎的时候，应从“阴阜”部位开始，从上而下用手自摸，顺序按触外阴，直至肛门。正常触摸外阴的时候，感觉应是光滑、柔软。如果不要用力去按，也不会感到疼痛，当然，正常的情况下也不应当摸到有小的结节或肿块。反之，则可能有病。
如何进行乳房检查
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
乳房检查可通过以下方面进行：目前临床上运用的最多的检查方法是进行乳房的彩超检查，这种检查方式对患者的影响较小，并且能对大部分疾病进行诊断。其次，对于彩超无法鉴别的疾病可以通过钼靶检查和乳房活组织检查来明确疾病的性质。建议女性在日常生活中注意对胸部的防护，并且日常饮食要清淡营养，养成良好的生活习惯。
如何进行乳腺自检
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
检查的方法其实有很多的，可以平躺，放松是双侧乳房，平碰在双侧胸大肌上，手掌伸平，四肢并拢，用触觉敏感的食指中指无名指平行与胸大肌，若摸到自己胸房有肉块，不要紧张，还是可以找专业医生触诊，排除病变的可能性。并做一下B超筛查排除肿瘤。
如何乳房自检
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
看着镜子，双手下垂，仔细观察乳房大小是否对称，是否有异常突出，皮肤和乳头是否有凹陷或湿疹。触摸，将左手举到脑后，用右手检查左胸，用指腹轻轻按压乳房，感觉有无肿块。从乳头开始，顺时针方向做圆周检查，逐渐向外，直到所有的乳房都检查过。
如何自检甲状腺
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
甲状腺自身检查可通过镜中观察自己的颈部，观察甲状腺大小，两侧是否对称，有无肿物突起。手指整齐，自上而下检查是否有结节、肿物；喝一口水，一边慢慢咽下去，一边观察甲状腺上下跳动的情况。一般甲状腺会随着吞咽动作一起移动。自我感觉甲状腺的移动，观察是否有粘连、疼痛等，是否有肿物伴吞咽动作一起移位。最好接受甲状腺彩超或甲状腺激素检查，看看是否有甲状腺炎症状，对症治疗。
如何自检乳腺癌
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
乳腺癌自检需要注意的是如果摸到肿块，要看看肿块的大小，有没有压痛，质地是不是很坚硬，边缘是不是很光滑，同时腋下的淋巴结也要摸一下，因为乳腺癌很多会转移到腋下淋巴结。
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