女人的更年期一般是多少岁

及时女性进入更年期以后，也有一定的几率怀孕。女性到了更年期，卵巢所分泌孕激素含量也出现异常，出现了黄体功能不全等症状，月经开始变得不规则。但卵巢仍具功能，可排卵。妇女更年期同房仍可妊娠。因此，要想避免无谓的烦恼，更年期妇女还应采取必要的避孕措施。更年期怀孕不但会给妇女本身造成极大的危害，还会使胎儿身体健康得不到保障。

更年期在中医上也被称为绝经前后诸症，大多在四十岁左右开始，可能出现潮热多汗、失眠健忘、心烦易怒、头晕耳鸣、四肢酸楚等症状，具体表现因人而异。女子七七之年，肾气由盛变衰，精血亏虚，天癸渐竭，从而导致阴阳失衡、脏腑功能的紊乱。大约四十岁开始，妇女可能出现一系列更年期症状，常见的为烘热汗出、烦躁易怒、失眠、头晕耳鸣、腰膝酸软、心悸等，属于正常的生理现象。但若症状严重，可能需要服用药物调理，建议采用中成药，效果较为温和与持久，如同仁堂坤宝丸。该药物，组方由女贞子（酒炙）、覆盆子、菟丝子、枸杞子、何首乌（黑豆酒炙）、龟甲等二十三味中草药配伍而成，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，对绝经前后诸症都有较佳的调理效果。除用药外，妇女应学会放松和控制自己的情绪，可以通过冥想、深呼吸等方式来缓解压力和改善心理状态。

更年期通常出现在女性40-55岁之间，但由于每个女性的体质、遗传、环境等方面不同，具体出现的时间会有所差异。当女性到了一定年龄阶段后，自身内分泌、营养水平、系统功能等方面会逐渐减弱，这就容易促使卵巢功能逐渐衰退，雌激素分泌的能力会减弱，进而出现潮热汗出、失眠健忘、月经紊乱等更年期症状。据研究证实，我国女性进入更年期的年龄，多在49岁左右。而从中医角度上讲，女性到了49岁后，肾气渐衰，天癸渐竭，冲任衰少，这也是导致女性更年期出现的主要原因。为避免更年期症状对女性生活和健康带来影响，可通过用药来调理更年期，可以服用像同仁堂坤宝丸这类中成药，适用于肝肾亏虚所致的月经紊乱、潮热汗出、失眠多梦等症状。同时还需养成良好的生活习惯，共同调理效果较优。

中医认为，女性更年期多与肾阴亏虚、冲任脉虚、心肝火旺等因素有关，用药上可选用能够调理肝肾阴虚的药物，如同仁堂坤宝丸，建议在医生指导下规范用药。同仁堂坤宝丸是由地黄、何首乌、当归、白芍、珍珠母、酸枣仁等中药材组方制成，对女性更年期综合征出现的盗汗症状有较为显著的改善作用，可起到滋补肝肾、镇静安神，养血通络的效果。因该药属中药制剂，副作用较小，患者可根据自身情况结合医生指导规范用药。在服用药物的同时，还需注意日常饮食和生活作息，尽量避免摄入刺激、油腻的食物，多吃一些含有维生素和天然雌激素的食物，如豆浆、大豆、胡萝卜、菠菜等。养成良好的生活习惯，早睡早起，保证充足的睡眠，少熬夜，多运动，都有助于改善更年期盗汗的症状。

失眠与更年期有关。更年期失眠是由于绝经期间卵巢雌激素分泌逐渐减少，垂体促性腺激素升高，导致一过性神经内分泌紊乱，下丘脑-垂体-卵巢轴反馈系统紊乱和自主神经系统功能障碍，从而导致抑郁和焦虑症，这些往往是失眠的主要原因。患者目前的病情，可通过中医辨证配伍，综合调节脏腑功能，平衡阴阳调情，逐步改善患者的睡眠质量。

45岁女人更年期可以使用以下办法，具体分析如下：45岁的女人出现绝经期的情况很常见，如果出现月经失调、睡眠障碍、脾气异常、性格异常、阴道干涩、性欲低下等情况，一定要及时就诊。建议使用雌激素进行治疗，如外用、口服雌激素等。45岁的女人有绝经期的征兆，家人要了解这个年龄的情况。此外，女人也要注意自己的情绪，不要在绝经期就对家人发火，要有节制。

更年期原因：卵巢功能衰退，雌激素分泌水平明显下降，及其对下丘脑—垂体的反馈抑制作用减弱，使其功能亢进，促性腺激素分泌增多，这种内分泌变化影响了植物神经中枢及其支配下的各脏器功能，引起全身一系列变化。

男人的更年期为50岁，相比于女性而言，男性的更年期变化可能不会很明显，有可能平时会容易出现，烦躁不安，头晕失眠等一些表现，血压可能也会有所变化。这些都有可能和体内激素水平变化有关系，但是由于个人体质不同，症状也是因人而异的。

男性更年期大多数在40/55岁，也有35岁或65岁，有记忆力减退，易怒，体能和精力下降，食欲不振，便秘或腹泻，骨骼与关节疼痛，性欲减退等症状，并不是所有的男性在更年期都表现出来的。

男性的更年期也是在50周岁左右。相比于女性而言，男性的更年期变化可能不会很明显，有可能平时会容易出现，烦躁不安，头晕失眠等一些临床表现，血压可能也会有所变化。