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怎样保养卵巢

我最近发现皮肤暗黄，还有很多斑，听人说把卵巢保养好，皮肤就会细腻光滑，怎样保养卵巢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：不要熬夜，养成良好的生活习惯，适当锻炼增强体质，多吃些新鲜的蔬菜水果，保持大便通畅，卵巢药物调理是没有什么作用的，卵巢的衰老属于正常的，出门做好防晒措施，不要使用过多的化妆品。

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