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大姨妈期间可以喝红豆薏米

我现在在月经期，我想煮点红豆薏仁水喝，月经期间大姨妈期间可以喝红豆薏米吗？
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：红豆薏米水月经期间是可以适量饮用的，但是要注意，薏米有一定的寒性，需要将其炒熟了才好。红豆薏米水是比较有名的去湿保健膳食，当中红豆能补充气血，而薏米则是消肿又排水，促进血循环，让新陈代谢加快，对她们渡过经期好处不少。

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大姨妈可以喝可乐吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
大姨妈的时候最好不要喝可乐，不过如果不是冰镇的，或者来例假的时候没有腹痛，可以适当的喝。痛经的时候可以多喝一些红糖水、温水等。来例假的时候尽量不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。饮用冰镇可口可乐会导致腹部疼痛和月经量增加。在来例假的时候不注意，很可能会导致来例假的时候出现痛经，因此要注意腹部的保暖，避免剧烈的活动。
大姨妈来了可以喝啤酒吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，大姨妈来了不可以喝啤酒，具体内容如下：啤酒是一种比较刺激性的食物，会使女性的身体内生湿气，从而造成白带的增多，从而在月经期间出现阴道炎症。另外，啤酒里的酒精会让人的经脉膨胀，让经期出血增多，经期延长，有时候还会大汗淋漓。月经期间是女人的一个特殊阶段，平时要避免进食辛辣和生冷的东西，避免以后发生妇科疾病，影响到日常的生活品质。
大姨妈期间可以喝黑枸杞吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，大姨妈期间可以喝黑枸杞，具体内容如下：因为黑枸杞可以起到补肾益精，清肝明目的功效，对心热病，心脏疾病都有一定的疗效，同时也可以对女人来月经不调，经期不通等病症也有一定的效果。黑枸杞是一种保健食品，它富含花青素、枸杞多糖、蛋白、矿物质、维生素等多种营养成分，能够提高免疫力，抑制肿瘤的增殖，提高身体的抵抗力。
大姨妈期间泡脚好吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
通常情况下，大姨妈期间泡脚好。具体情况分析如下：来月经是因为子宫中的卵巢壁脱落，可以促进血液循环，在经期可以用水泡脚，这样可以促进血液循环，可以减轻经期的疼痛。可以根据自己的体质来选择泡脚的次数，体质弱的人可以每天睡前洗一次脚，体质好的人可以在月经期泡个两三次。女性在来月经的时候要注意饮食，避免食用辛辣刺激的食物，要保持良好的心态。
来大姨妈可以喝豆浆吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，大姨妈是指月经，来月经可以喝豆浆，但是不能喝冰豆浆，具体情况分析如下：豆浆含有丰富的蛋白质，对人体有一定的补虚润燥、清肺化痰的作用。豆浆对女人的身体有一定的益处，而且豆浆也能起到补血的作用，在经期喝豆浆对女性的内分泌有很好的调节作用，可以起到延缓衰老的效果。来月经的时候可以喝豆浆，但不能喝冰豆浆，因为来例假的人抵抗力很差，体质也会很差。吃了冰豆浆会引起拉肚子，肚子疼，甚至是消化不良。
来大姨妈能吃红豆薏米粥吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
来大姨妈能吃红豆薏米粥，建议适量吃。月经期间可以喝一些红豆薏米粥。女性来例假期间，体质比较脆弱，很可能会感冒，需要注意保暖，补气补血。红豆薏米粥是一种温补的食品，可以帮助经期妇女在经期出现贫血、痛经等情况，具有补气益血、祛除寒气、促进血液流通等功效。此外，在来例假的时候可以多吃红枣、桂圆、阿胶等。
大姨妈可以汗蒸吗
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间不可以汗蒸。月经期间子宫内膜脱落会导致局部毛细血管破裂出血，汗蒸时高温会加速血液循环，从而导致月经量变多甚至经期推迟，女性月经期间抵抗力低，汗蒸易滋生细菌导致感染，诱发妇科炎症。一般建议在月经结束后3天汗蒸，若有月经不正常、量少、推迟、痛经等症状时，在来月经前汗蒸，有利于月经来潮，减轻痛经的情况，身体虚弱、营养不良的或患有心脑血管疾病的患者，通常不建议汗蒸。
大姨妈可以喝红豆薏米水吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
女性在月经来潮期间是不可以喝红豆薏米水的。体质寒凉女性来月经时可能会出现痛经、大便稀薄的症状，这类女性月经期间不适合喝红豆薏米水，因为饮用红豆薏米水可能会导致腹泻、痛经等症状。如果在这期间喝红豆薏米水的话，有可能会使宫子宫受到寒凉侵袭，产生宫寒的症状，从而在月经期间出现痛经现象。但如果女性平常湿气较大，可以在经后喝红豆薏米水进行祛湿治疗。
大姨妈可以喝奶吗
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
大姨妈是可以喝奶的。女性在月经期间，可以多食用牛奶、酸奶等富含优质蛋白质和钙的奶制品，能够起到提高身体的抵抗力。但是在经期需要多加进行保暖，避免食用冷藏的奶制品，避免出现痛经等症状，另外，还可以多吃新鲜的水果和绿叶蔬菜，有利于身体的健康。经期的女性还需避免进行剧烈的运动，饮食以高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物为主。
大姨妈可以喝酸奶吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
在大姨妈期间，尽量不要喝酸奶，以免引发腹部不适。因为酸奶加热后，会导致里面的营养成分会被全部破坏，u偶是一酸奶一般不能加热，而在大姨妈期间不可以进食生冷含量的师傅。如果喝了凉的酸奶饮料或者吃了生冷的瓜果之类的食物，会容易引起肚子疼痛，导致痛经，引发腹部不是。建议患者在大姨妈期间，可以适量的喝红糖姜水或大枣枸杞泡水，有助于达到活血化瘀、疏通经络、促进血液流出等作用。
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