问题分析:月经期间可以喝红枣水,红枣可药食两用,红枣性温,味甘,归脾经、胃经,具有温中散寒,养心安神,醒脾开胃,补养气血等功效,富含蛋白质、氨基酸、维生素、钙、铁、环磷酸腺苷等营养物质,月经期喝红枣水,可促进血红蛋白的合成,改善经期贫血,缓解痛经的作用。